前列腺癌是由这几个原因引起的 如何预防？

前列腺癌是一个男性非常多发的肿瘤疾病，大城市里面的患病人群更是多。日常导致患上前列腺癌的原因有哪些？

导致前列腺癌的原因

1、 高脂肪肝饮食

现在的生活水平越来越好，人们经常会过量的摄入脂肪肝饮食。特别是其中的饱和脂肪酸的摄入，长期以来的话会诱发心血管疾病的发生。也被认为是前列腺癌的一个危险诱发因素，高脂肪肝饮食会增加人体内雄性激素的水平。前列腺癌最主要的一个原因就是高激素！

2、 食物中的致癌因素

前列腺癌与芳香胺的摄入呈现一个正比的关系。芳香胺是我们在高温煮蛋白含量高的食物时所会产生的，特别是煮鱼和煮肉的时候。前列腺组织会代谢且激活这些致癌物质，所以每天摄入芳香胺也是一个非常危险的事情。

3、 经常喝牛奶

牛奶中所含有的非脂肪成分对于前列腺癌也是一个危险因素。

前列腺癌如何预防呢？

1、 适度的性生活

房事过度或者手淫过度都会伤到前列腺，新婚的男性经常会出现前列腺炎的情况。这与新婚燕尔控制不住自己都很大的关系，反之，长期禁欲的人群也是对前列腺炎不好的。男人应该定期的清空下体内的精子库存，对于身体是最好的。

2、远离酒精

酒对前列腺会起到很强烈的刺激作用，会导致前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。