青少年性冲动怎么办？四个克制方法推荐！

每个人都会有生理冲动的时候，但是在适当的年纪里出现性冲动才是正常的。青少年的时期产生性冲动是一个比较不好的现象，当男孩子出现性冲动的时候，严重的话会导致青少年难以控制而出现犯罪的事情。并且青少年的身体还处在发育的阶段，过早的出现房事会影响到身体的发育。所以青少年需要控制好自己的冲动，该如何克制呢？

青少年性冲动的4个克制方法

1、加强意志锻炼：

当青少年发现自己有欲望的时候，要想办法来控制住自己的冲动。日常的话除了跟女性朋友谈恋爱之外，可以多参加一些社团活动或者是经常运动来分散自己的注意力。

加强自己的意志。真正的爱情，应该是互相尊重的，不能只又感情的冲动而已。

2、多运动：

在日常生活中需要多做运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，这些运动都可以帮助自己分散对性方面的注意力。并且还可以让自己逐渐对网上那些性方面的视频减少兴趣，从而达到克制性欲的目的。

3、和异性相处要保持距离：

其实在日常生活中的抚摸、拥抱、亲吻，是引起男人性欲的关键动作。所以，青少年们要懂得克制自我，因为性爱不仅关乎到自己的责任，同时也需要对他人负负责，而热恋中控制意志的程度也是衡量爱情是否成熟的尺度。

4、手淫可以应急：

青少年期间出现性冲动是正常的，如果真的到了不能控制的地步的时候，就可以适当利用手淫来解决性爆发，这样也不危害到他人，也算是一种疏导性冲动的应急方法。但是也绝对不能养成频繁手淫的坏习惯，这样会影响到青少年的成长。