性生活后卫生保护要怎么做

性生活是人类日常生活的一个重要部分，也是人类的正常欲望，更是人类繁衍生息的重要方式。但是性生活的进行也需要正确的方式步骤，在性生活之后也要注意事后的卫生保护，很多情况下的病毒感染都是因为卫生方面的疏忽，尤其是在性生活方面。

性生活方面的卫生有两个时间段需要注意，一个是进行性生活之前，还有就是性生活进行完之后，这两个阶段都不可以忽略，很多人以为在性生活方面的卫生只需要注意性生活之后的卫生清理，实际上这是错误的。从医学角度上来说，男女双方在进行性活动之前都要对性生殖器官进行清洗，以免在性活动时就把不卫生的细菌带入体内。

此外，在性生活方面，男女双方还要保证性生活的规律，不要拥有多个性生活伴侣，每个人的体质都是不一样的，如果你经常和多个性伴侣进行性活动，对自身也是非常不好的。

还有在进行完性活动以后还要再一次清洗性器官，女性在性活动过后还要尽可能小便一次，科学彻底的清洗干净阴道。而且，因为女性和男性的身体构造之特殊，女性还要注意在经期是不可以进行性活动的。

如果性活动主体双方没有要孩子的打算还要尽可能的使用避孕套，防止各种形式的病毒感染，或者在性活动后使用辅助性工具进行消毒。

在进行性生活时也要尽量选择环境干净舒适的地方，被褥和床单一定要尽可能干净，最好进行消毒，细菌通常无处不在，在进行性生活时身体都是处于开放状态，非常容易被病毒侵袭。

性交不适合过于频繁，如果在性交后有疲惫，精神不振，周身乏力等情况时，就要开始适当控制性生活的次数了。除了上面的以外，女性平时就要注意阴部清洁，预防妇科炎症等疾病，不要给细菌病毒可乘之机。男性也要在性交时注意卫生，不要把细菌病毒带入女性体内，要保持双方的健康，和性交质量。

现代人的很多疾病都是从不规律的性生活中感染，要想自己的性生活质量有保证，那么平时的卫生注意就相当重要，很多看似不起眼的小习惯都有可能是未来身体健康的重大隐患。身体永远是革命的本钱，一定不要大意，抱有侥幸心理。