生活中这些习惯 分分钟导致不孕不育！

每个家庭都会有要下一代的需要，但是现在由于社会的发展，生活的环境和我们的生活方式都发生了很大的改变。在某些程度上是影响到了下一代的传承的，出现了很多的不孕不育症患者，严重的影响到家庭生活，不仅仅让夫妻反目，家庭破裂，还影响到社会人口可持续发展。究其原因，主要有以下这些，但是也要清楚，这只不过是不孕不育症的冰山一角，具体到家庭，又得具体分析了。

一、烟酒刺激。很多不孕不育症患者都有吸烟酗酒的习惯，而烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精同样会使精子质量下降。

二、饮食不当。女性过度节食减肥，使自身体重低于标准体重时，会容易导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏，而影响到生育。

三、精神因素的影响。现在生活虽然富足，但是精神上的压力较大。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

四、使用洗涤剂不当。洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，在使用洗涤剂时，最好是带像胶手套，而且一定要把衣服冲洗干净，避免这些有害化学物质在衣物中残留，尤其是贴身内衣。

五、频繁的热水浴。不要以为常洗热水澡，就是对身体好，要知道睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。如果热水澡温度过高，会使精子质量下降。穿紧身裤也会造成睾丸温度升高、压力增大。因此平时也尽量不要穿紧身裤。

六、性生活不当。性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

以上这些因素，其实多是外在因素的影响，除了这些因素以外，还有很多，总得来讲，也可以分为，女方的原因和男方的原因。

女方的原因有以下几种：第一点是排卵障碍，包括输卵管的异常、输卵管的堵塞、输卵管的积水等；第二点是子宫的因素，其中有子宫内膜的因素或者是子宫畸形因素；第三点是女性免疫性的因素。男方的原因就是男性的性功能障碍或是男方的精子浓度和质量异常等。除此之外，还有一种是男女双方都不明原因的不孕不育症。