长期没有性生活身心会有什么变化？

夫妻生活的和谐，进行必要的性行为是维持夫妻正常关系的一个催化剂，没有性的婚姻是到多数是失败且无奈的。所以说为什么很多夫妻之间，经常闹矛盾或者感情破裂？可能最需要谈到的或者说首当其冲的问题应该是是夫妻在生活方面尤其是性生活方面出了问题的。其实，对于长期没有性生活的女性来说还不仅如此，如果女性长期没有夫妻生活，就会产生各种各样各方面不良的影响，也许以前还不知道，没关系，今天带你来了解一下：

一、阴道壁越发变得脆弱

身体有一个很奇怪的特性，你不去锻炼它，它就会变的越来越脆弱，相反的，你越去用它，锻炼它，慢慢的会变的越来越强壮。女性的阴道壁也是一样的道理，夫妻生活越是正常规律，阴道壁会变的越来越厚实，可能这就是一种人体自我保护的一种机制吧。性生活有时候也是能让身体健康的，但一定要有度，过了这个度反而伤害身体了。

二、分泌的液体越来越少

随着年龄的增加，女性阴道内部分泌的液体也会越来越少，根据权威专家的解释，这是由于长时间没有夫妻生活导致的雌激素下降引起的一系列连锁反应。所以，正常合理的性生活反而有利于女性的健康

三、性欲开始降低

夫妻生活，从多个角度来讲，都能让身体和心理得到一种满足，这种满足感也能夫妻之间的情感变的越来越好。长时间的没有夫妻生活，在性欲感觉上也会越来越减少，这反对对身体健康有负面影响。

四、突然感觉压力好大

在没有了正常的夫妻生活，女人的内心深处，往往会缺少一种安全感，慢慢的会演变成一种焦虑、不安甚至会形成抑郁，时间长了会演变成心理疾病等等。

对照以上几点，可见一个女人如果长期没有夫妻生活，可能让你变的越来越不健康。所以，我们需要规律的性生活，男女双方都需要！