吃什么东西对前列腺好？

患有前列腺炎或前列腺增生的人大多存在肾虚情况，因此中医治疗前列腺疾病多是通过补肾活血、利尿通淋等方法治疗。因此，患有前列腺炎疾病的患者，通过食疗的方法应用一些补肾的药物和食物，还是不错的。

（1）日常生活中应留意补充具有补肾助阳、利尿作用的食品，如狗肉、鹿肉、羊肉、团鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食品。

（2）男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。平时适当吃些南瓜子能减少患者频尿的次数，也可改善其他症状，南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，对前列腺有利。

（3）平时多吃些黄豆制品对前列腺疾病患者也是有好处的，例如常吃黄豆制品的男性，罹患前列腺癌的概率低很多，黄豆还对改善男性的骨质流失有效。

（4）多吃些富含维生素C的食物也是对前列腺有帮助的，高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素分泌，还可提高人体的免疫力。

（5）还可考虑适当吃些大蒜，大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲惫，利于前列腺炎患者的康复。

（6）此外，患有前列腺炎或前列腺增生的人还应留意禁烟禁酒，不吃辛辣等刺激性食品，性生活不宜过频等，积极参加一些体育锻炼也是很有好处的。