女孩初潮能不能洗澡？初潮洗澡应牢记这4大点

12到13岁左右女性就开始经历第一次初潮，这就代表着女性的生殖器已经进入了成熟期，卵巢开始具有排卵的功能，但是一些老年人却认为在月经期间是不能洗澡的。

女性初潮能不能洗澡呢？

女生初潮属于正常的生理现象，把子宫内膜的一些垃圾通过血液的方式排出体外，若是月经期间存在血块的话会直接堵住出口，从而让污血残留在子宫里面，导致痛经。所以外阴处早晚都要使用清水来清洗，这样才能够防止分泌物在阴道里面滋生细菌。

有一些老年人认为月经之间是不能洗澡的，因为月经期间子宫内膜大量的脱落，宫腔会出现创面，从而破坏了保护生殖器的屏障，再加上月经期间身体的抵抗力下降，若是洗澡的话会引起感染。但是在月经期间洗澡能够把油污和汗垢及时的清除，从而消除了疲劳感，提高睡眠质量以及新陈代谢的速度。

其实在初潮期间是可以洗澡的，但是水温不能过低，不然会加快心跳导致进入搜索以及神经的紧张，另外总是用冷水洗澡的话也会导致内分泌的失调，从而引起风寒感冒。

初潮洗澡时要注意哪些事项？

1、不要使用沐浴露来清洗阴部

月经期间洗澡的时候，千万不能直接使用沐浴露来清洗阴部，不然会引起阴道的瘙痒及干燥，因为大部分的沐浴露属于碱性，会直接破坏阴道的酸碱度。

2、采取淋浴来洗澡

在月经期间尽量选择淋浴的方式来洗澡，这样能够防止细菌的感染，减少患上妇科疾病的风险。如果淋浴不是很方便的话，可以使用热毛巾来进行擦拭，千万不能盆浴。

3、最好不要洗头

在月经期间女性的盆腔处于充血状态，减少了其他器官的血液，头部血液相应的也会减少，如果月经期间洗头的话，会导致头皮血管收缩，从而导致血液流通不畅。洗头的话一定要用热水，而且尽快用暖风吹干。

4、不能使用低水温来洗澡

月经期间洗澡水温过低的话会感觉到寒冷，从而加快了心跳，神经处于紧张状态，非但不能消除疲劳感，同时也会引起感冒。另外也会刺激女性的内分泌，导致腹部疼痛、闭经以及各种妇科炎症。

温馨提示

女性在月经期间是可以洗澡的，但是一定要控制水温，洗澡水温控制在35到40摄氏度即可，期间不能盆浴也不能洗头。