性生活猝死？注意这7类人容易性生活猝死

其实性生活也存在有风险，在性行为中也会引起的突然死亡的事故，也称为猝死。它包括性生活中的死亡和性行为后的死亡，由于男性和女性在性生活过程中往往缺乏预防措施，导致救援不及而造成悲剧。不过，性猝死主要发生在男性，相对较少发生在女性。原因是在这个过程中，男人必须付出更多的体力，而猝死的风险相对较大。另一方面，男人有更多的坏习惯，比如吸烟和喝酒。他们可能比伴侣更不健康，男人也较少进行身体检查和锻炼，所以他们更可能发生事故。

性生活猝死？注意，这7类人容易性生活猝死！

第一、过度疲劳的男人

一些职场的男人是非常疲劳的，他们整天坐在办公室里工作，平常也疏于一些锻炼，而且工作和家庭、以及人际关系都对他们造成了很大的压力，他们通常也缺乏充足的睡眠，压力使得他们的情绪很不稳定，经常处于紧张和沮丧的不良情绪当中，这些人容易成为性猝死的目标，如果他们处于疲惫状态时进行性生活，可能会突然发生突然的猝死。

第二、久别重逢后的人

如果夫妻长期分居，或一方出差归来，往往迫不及待地在见面时表达自己的思念之情，由于长途旅行，身体很累，也太兴奋了，此时很容易有猝死的情况发生。因此，夫妻在长期分别后再见面，千万不要太激动，尤其是乘坐长途交通工具回家时，他们应该先休息，以消除疲劳。

第三、年龄相差悬殊的男人

男性和女性之间的年龄差异太大，而年龄较大的人容易出现心率迅速上升，导致交感神经兴奋、导致血管收缩和血压升高。在极端情况下，血管甚至可能会破裂，导致猝死。预防性猝死，最重要的是性生活应该是有规律和适当的，根据双方的年龄和精力来进行，千万不可勉强进行。

第四、平时患有疾病的男人

如果患者有高血压、冠心病等心脏病患者，由于性兴奋，可引起血压突然升高、心脏超负荷，导致脑血管破裂而猝死的情况。如果心脏性猝死在冠心病中较为常见，则是由于性交时因急性心肌梗死和猝死引起的过度兴奋所致。脑血管意外，老年人为高血压，脑动脉硬化所致脑出血，蛛网膜下腔出血。因此，高血压、冠心病等心脏病患者，都不会对性产生太大的兴奋。此外，应事先注意药物控制，而有心绞痛的患者，在性生活过程中应暂停性生活，可服舌下硝酸甘油片以缓解病情和避免风险。

第五、喝醉后的男人

有些人喜欢在做爱前喝酒，并且认为它能增强性欲。事实上，这是错误的，也是不可取的，酒精能刺激心血管系统，加速血流，增加血压，诱发心脑血管疾病，导致死亡。如果你喝酒后进行性生活，危险就更大了。醉酒者容易呕吐、不经意间会阻塞气管和肺部，容易导致窒息和猝死。因此，性生活前不要喝酒，也不要喝咖啡等刺激性饮料，特别是过量饮酒。

第六、过度兴奋或者紧张的人

在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交，尤其是发生婚外性关系时，由于心理紧张，害怕他人发现或情绪异常兴奋，容易诱发心脑血管疾病，性生活猝死。因此，我们应该有所节制，避免不正当的性关系。

第七、服用药物后的人

有些人滥用春药以提高他们的性欲和生活质量、性生活中的过度兴奋、性交时的过度劳累和暴力性交也会导致猝死。

总而言之，在享受性爱的同时，还要做好性生活前的准备工作，并且最好定期检查身体，平时多加强身体的锻炼。性生活应量力而行，避免在过度劳累、极度兴奋的状态下进行性生活。