古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在心爱女生身边,每个男性都希望能够展示出自己的性能力,但是总会有力不从心的情况,这会给他们的心理带来一定的压力,推荐6个小方法让男性变得更加勇猛。
哪些方法让男性性生活更加猛烈?
1、要控制兴奋
性反应主要分为持续期、兴奋期和高潮期、消退期,如果想延长性生活的时间,就应该清楚的认识到性生活过程中的情感波动,不妨把兴奋期的阶段化成10个等级,千万不能让自己过于兴奋,控制在7个左右即可。
2、对尿道进行按压
若是性生活的过程中发现身体反应非常的迅速,出现了想要射精的情况,不妨立马按压阴茎的下方,这样可以给尿道压力,此管道就在阴茎的背面,这样能够减少阴茎充血的状态,从而抑制了射精的欲望。
3、自我训练
每次自慰的时候至少要坚持15分钟,这样不仅仅能够获得一定的性快感,同时也在脑海里幻想如何才能够让性伴侣达到性高潮。男生应该多学习相关的知识,频繁的更改体位、动作以及速度,这样不仅能够保持能量,同时也防止出现早泄。当快要达到高潮或者换姿势时,千万不能给性伴侣口腔或者动作上的欢愉,这样不仅能够延长时间,同时也增加了不同的性体验。
4、做一些强性的运动
每天抽出半个小时的时间,对控制射精的肌肉进行锻炼,比如中段尿液或者憋尿的方式,另外也应该收缩骨盆底肌肉和臀部肌肉的运动,10秒之后再放松反复10次即可。
5、放慢速度
性生活时可以保持动作的慢并且稳,慢慢的来增加刺激。千万不能过于强迫,通过改变角度或者拖延的方式来挑逗的一方,然后再快速的深度插入,通过快慢结合的方式,能够让女性达到性高潮,同时也延长了性生活的时间。
6、要准备好前戏
性生活前必须要有10分钟以上的前戏,通过抚摸、接吻、说悄悄话以及性爱玩具的方式来调动女性的情趣。另外男性也可以带2~3个厚安全套,这样能够降低阴茎的敏感度,从而推迟了高潮。
温馨提示
以上6个小方法都能够让男性展示出自己的威猛,快要达到性高潮或者身体能力时,应该停下来休息几分钟,此阶段应该进行爱抚或者亲吻来刺激另一半。
(责任编辑:何诗雅 )
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