女人为什么会出现性欲低下？应该如何调节？

其实有一些婚后的女性对性生活是有厌恶感的，所以就会表现出性欲低下的症状。对于这类女性患者而言，如果不及时做出调整，那么是会影响到夫妻之间的感情的，时间久了就可能会出现婚姻关系破裂的状况。而想要改善性欲低下的症状，女性患者就需要先去了解自身疾病的诱发因素。

引发女性出现性欲低下症状的因素有哪些？

对于性欲低下的女性来说，其疾病的诱发因素多为如下这几种，即有不好的性生活体验、对性生活有恐惧心理或者有性洁癖心理疾病等。其实，不管是哪种因素引发的女性出现了性欲低下的症状，其实都可以通过一些日常的调节方式来进行缓解，虽然这些方法不能够立刻将女性的这种疾病根治，但是却能够逐步让女性感受到性生活的快感，久而久之就能够摆脱疾病的束缚。

性欲低下的女性应该如何调节？

1、调节自己的心态

对于性欲低下的女性来说，一般对性生活都有抵制的心理，也就是说在谈及性生活之时其多会出现厌恶和恐惧的情绪。所以想要缓解性欲低下的症状，那么患者首先需要做的就是去调整自己的心态，她们可以去医院接受专业的性心理辅导，从而就能够慢慢摆脱性生活之时的阴影。但是在做性心理辅导之时，女性患者一定要向医生如实告知自己的情况，不要有所隐瞒，否则医生会花费很长的时间用于了解患者的心路历程，进而就会增加患者的治疗时间。

2、用心去感受

很多性欲低下的女性在过性生活之时，多会出现注意力不集中的情况，她们的思绪会神游到各处。而对于这类女性来说，就很难感受到丈夫对其发射的爱意了，从而就会向例行公事一样完成夫妻生活。因此，性欲低下的女性患者必须要改变自己心不在焉的情况，要用心去感受夫妻生活的过程。

3、改变卧室的布置

当女性出现性欲低下的症状之时，其丈夫可以为她们精心布置一下卧室，最好用紫色等浪漫的色调来为卧室填充帷幔等具有调情色彩的事物，当然也可以放一些浪漫的音乐来带领妻子进入情境。在过性生活之时，其丈夫也需要做好事前的调情事宜，要等妻子完全进入到状态之后在进行下一步。

4、治疗相关疾病

一些女性性欲低下与疾病有关，比如说妇科炎症、生育后的阴道松弛干涩、卵巢早衰导致的阴道干涩等，这个时候想要改善性欲低下，建议最好还是先治疗好相关的疾病。