性生活后不能做这4件事，很多人都犯错了

性生活是夫妻双方必不可少的调味剂，但年轻的夫妇并没有留意生活中的小细节而对身体带来健康隐患，性生活后不能做哪些事情呢。

性生活后不能做哪些事情？

1、立马吹风

性生活相当于做了一次剧烈运动，事后会让人们大汗淋漓，直接对着空调或者风扇吹的话，容易让病菌趁虚而入，减弱了调节体温的能力，从而导致风寒感冒。另外直接吹冷风的话让全身打开的汗腺突然关闭，汗腺会直接滞留，不能正常排出体外，最终诱发疾病。

2、马上入睡

性生活后身体非常的疲惫，很多夫妻会直接倒头入睡，认为这样会快速的消除疲劳感，其实不然，这样会让疲劳感持续到第2天。性生活的时候从性兴奋开始到性高潮结束，一般会持续20分钟左右，在性活动过程中交感时间一直处于高度紧张状态，性激素分泌非常的旺盛。一直让肾气管处于充血状态，身体的其他组织及器官也参与了此过程，比如血压突然升高，心跳速度加快，呼吸加深全身的皮肤，血管处于扩张状态而且增加了排汗，增加了体能的消耗，影响了正常的代谢，立马入睡时不能让身体得到适应，非但不能让精力快速恢复正常同时让疲劳感越来越严重。

3、马上排尿

男性性生活后不能立马排尿，不然会对前列腺带来一定的损伤，男性的尿道长并且弯曲，增加了尿液通过的阻力，延长其时间。性生活完成后阴茎海绵体充血还没有完全的消退，而且逼尿肌以及尿道括约肌的收缩力也没有完全消除，从而升高了尿道阻力，导致排尿困难。着急排尿的话会升高尿道里面的压力，含有代谢废物以及细菌的尿液会逆流到前列腺，从而诱发前列腺炎或者前列腺增生等。

4、马上喝冰镇饮料

性生活后会感觉到口干舌燥以及身体燥热，马上喝冰镇饮料的话会对生殖系统带来伤害。因为性兴奋时内分泌和神经系统发生变化，再加上交感神经比较兴奋，减少了胃肠道的血液，胃肠道黏膜充血还没有恢复正常时，如果马上喝冰镇饮料的话会让胃肠道黏膜突然遇冷而带来损伤。

温馨提示

性生活后不能做以上事情，不然会对身体带来伤害，做好身体上的保暖。若是感觉到口渴的话，可以少量的喝凉白开水或者温开水，尽量不要喝冰镇饮料或者冰水。