性生活时间越长越好？时间太长或是病

网上有段子说，男人不能说不行。实际上，除了“不行”以外，“快”也是男性所惧怕的。很多男性认为，性生活时间过短就等于是早泄，这会被女方认为自己性能力不足，如果让第三方知道，更是丢脸至极。那么，性生活时间真的越长越好吗？中山大学附属第六医院不育与性医学科张滨(专家预约)教授指出，事实上肯定不是这样的。

张滨教授

性生活时长到底多长才合适？张滨教授是这么讲的：“我们以男性阴茎插入阴道到射精之间的时间为准，平均数据是三五分钟左右，国际正常的标准是1分钟或以上。也就是说，只要性生活时长在一分钟或以上就属于正常，不能称之为早泄，虽然夫妻不满意医生也会当早泄治疗。”

性生活时间与男性的年龄有一定关系，张滨教授笑称可能出乎大家想象的是，和年龄是正比而并非反比的关系，“也就是说，年长的男性会比年轻的男性更“持久”。原因在于中老年男性的感觉更为迟钝，不易因为性刺激而早早射精。”

当然，性生活时长到底正不正常，除了医学上的定义，更多是要看男女双方在性生活期间是否得到了满足。在我国，大多数男性自认为性生活的正常时间为10分钟，若性生活时间不足2分钟，很多男性都会自认为出现了问题。

张滨教授表示，临床上早泄的治疗主要针对性生活时间不足1分钟的男性，如果双方都感觉到不满，即便性生活时间超过了1分钟，也可进行相应治疗。

另一方面，性生活时间应以双方都感觉到满意且不带来身心压力为宜，而并非很多人认为的时间越长越好。如果性生活的时间过长，不仅未必能带来多少的新满足，甚至还会增加男女双方出现感染和事后身体不适感。

部分男性会为了片面追求所谓的持久特地憋精，张滨教授认为这种做法都并不可取，可能会对身体带来不良影响。市面上还有一些延时的药物，主要是神经抑制剂、麻醉剂等，可以偶尔使用，但若长期使用，同样可能带来不良后果。

另外，如果男性在性生活时长时间不能射精，这不仅不是性能力强的表现，这还往往是疾病的范畴，需要明确诊断后予以相应的治疗。

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