性生活紊乱的定义及表现是什么？

性生活紊乱指的是在性方面缺乏规律、卫生和安全意识，表现出不符合正常、健康性生活模式的行为，包括性伴侣过多、性行为过于频繁或不规律、不注意性卫生等。

1. 性伴侣过多：频繁更换性伴侣或同时拥有多个性伴侣，这会显著增加感染性传播疾病的风险，如艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣等。

2. 性行为过于频繁：超出正常的生理和心理承受范围，可能导致身体疲劳、性功能障碍、生殖系统炎症等问题。例如，男性可能出现前列腺炎、精囊炎，女性可能患上阴道炎、宫颈炎等。

3. 性行为不规律：没有固定的性生活时间和频率，可能影响内分泌平衡，导致激素水平紊乱，进而影响生理和心理健康。

4. 不注意性卫生：在性行为前后不做好清洁工作，容易引发泌尿系统和生殖系统感染，如尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等。

5. 不安全的性行为：如不使用安全套，不仅容易传播疾病，还可能导致意外怀孕，给身体和心理带来双重伤害。

性生活紊乱对个人的身心健康都可能产生不良影响。保持健康、规律、卫生和安全的性生活对于维护生殖健康和整体健康至关重要。如果已经出现相关问题，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。