性生活中做完一次第二次起不来怎么办

性生活中出现做完一次第二次难以勃起的情况，可能由多种因素导致，如身体疲劳、心理压力、疾病影响、药物副作用、不良生活习惯等。

1.身体疲劳：过度劳累、缺乏休息会使身体机能下降，影响性功能。建议合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，适度进行体育锻炼，增强身体素质。

2.心理压力：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会对性生活产生负面影响。可通过心理调节，如放松训练、冥想、与伴侣沟通等方式缓解压力。

3.疾病影响：某些疾病如高血压、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能导致性功能障碍。需要积极治疗原发疾病，控制病情发展。例如，高血压患者要遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药；糖尿病患者要合理使用胰岛素或二甲双胍等降糖药，并注意监测血糖。

4.药物副作用：部分药物如抗抑郁药、降压药等可能影响勃起功能。在医生指导下调整用药方案。

5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度手淫等都可能造成性功能问题。应戒烟限酒，戒除过度手淫的习惯。

性生活中出现做完一次第二次起不来的情况不必过于焦虑，应综合分析原因，采取相应措施。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时到正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。