月经结束后多少天可以同房

月经结束后能否同房受月经是否完全干净、阴道环境恢复、子宫内膜修复、感染风险、个体差异等因素影响。

1. 月经是否完全干净：月经刚结束时，可能仍有少量经血残留在宫腔或阴道内。若此时同房，这些残留血液可能会成为细菌滋生的温床，增加感染几率。只有当月经完全干净，没有任何褐色或血性分泌物时，同房才相对安全。

2. 阴道环境恢复：经期女性阴道的酸碱度会发生变化，酸性环境被破坏，导致阴道的自净能力下降。月经结束后，阴道环境需要一定时间恢复到正常的酸性状态，以抵御外界病菌的入侵。通常需要2 - 3天时间，阴道的pH值才能逐渐恢复正常。

3. 子宫内膜修复：月经期间，子宫内膜会脱落并形成创面。月经结束后，子宫内膜需要时间进行修复。如果过早同房，可能会刺激尚未完全修复的子宫内膜，导致再次出血，还可能引起子宫内膜炎等疾病。一般来说，子宫内膜的修复需要3 - 5天。

4. 感染风险：月经结束后立即同房，细菌容易通过性生活带入阴道、宫颈甚至宫腔，引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。为降低感染风险，建议在月经结束2 - 3天后再同房。

5. 个体差异：不同女性的身体恢复能力存在差异。有些女性身体素质较好，月经结束后身体各方面恢复较快；而有些女性可能恢复较慢。因此，具体可以同房的时间应根据个人身体状况来决定。

月经结束后多久可以同房没有固定的标准，需综合考虑多方面因素。一般建议在月经完全干净2 - 3天后再同房，以减少感染和其他妇科疾病的发生风险。若同房后出现腹痛、阴道出血、白带异常等不适症状，应及时就医。