例假干净几天后是安全期？

例假干净后的安全期受月经周期、经期时长、排卵规律、环境因素、情绪因素等影响。

1. 月经周期：月经周期长短不同，安全期的计算也有差异。一般月经周期规律，在28 - 30天左右的女性，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵日前后4 - 5天为易孕期，其余时间为安全期。比如月经周期是28天，经期持续5天，例假干净后大概有3 - 4天相对安全。但如果月经周期不规律，可能提前或推迟排卵，安全期就难以准确推算。

2. 经期时长：经期持续时间不同，安全期也会有所变化。经期较短的女性，例假干净后到排卵日的时间相对较长，安全期可能会多几天；而经期较长的女性，例假干净后很快就可能进入排卵期，安全期就会相应缩短。例如，经期3天的女性和经期7天的女性，在月经周期相同的情况下，前者例假干净后的安全期可能比后者多几天。

3. 排卵规律：正常情况下，女性每月排卵一次，但也有额外排卵的可能。有些女性排卵并不规律，可能会受到多种因素影响而提前或推迟排卵，甚至出现一个月排两次卵的情况。这样一来，原本计算的安全期就可能不再安全，增加了意外怀孕的风险。

4. 环境因素：生活环境的改变，如出差、旅游到不同的地方，可能会影响女性的内分泌系统，导致排卵时间发生变化。新的环境、气候、作息等都可能干扰正常的排卵规律，使原本的安全期变得不安全。

5. 情绪因素：情绪波动，如长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响排卵。情绪不稳定时，排卵时间可能会提前或推迟，使得安全期的计算失去准确性。

例假干净后的安全期并非绝对安全，受到多种因素的综合影响。女性不能单纯依靠安全期来避孕，为避免意外怀孕，可结合其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕药等。若对自身排卵情况和安全期有疑问，可咨询专业医生获取更准确的信息。