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青少年要抵制性诱惑,克服性冲动

2010-12-02 09:06:16      家庭医生在线

  

青少年怎样克服性冲动?
 
了解性冲动,控制性欲,抵制性诱惑

  (1)代偿转移,淡化注意力。避免独处或者想着有关性方面的问题,不要特别留意身边女孩性敏感的部位。你可以积极投身于集体生活,以淡化你的注意力,转移大脑中枢神经的兴奋中心。

      (2)抵制诱惑,净化刺激源。青春期的青少年要避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边的刺激源。业余时间不妨多读一些自然科学、社会科学或与学习有关的书籍,自然心思就不会走岔。

  (3)弱化冲动欲。当一方冲动,不能驾驭自己的感情时,另一方最好耐心劝导,婉言回绝。用你的智慧弱化她(他)的冲动欲望,让她(他)在你的缓冲减震作用下,恢复理智,冷静面对现实,避免不幸的事情发生。

  (4)矜持理智,强化自制力。一般来讲,一个矜持理智、自制力强的人往往性格开朗,兴趣广泛,积极向上,具有良好的道德素养和比较好的生活规律、习惯,所以即使这些男孩女孩产生性冲动,他们也会用自制力加以抑制。

(责任编辑:刘晓 )

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