摘要： 性能力对于个体而言，不仅是生理健康的体现，更关乎心理与情感的满足。通过科学合理的锻炼，我们可以有效地提升性能力，从而享受更高质量的生活。以下是一些建议，希望能对…… 查看全文>>

摘要： 性运动锻炼，作为提升性能力、增强性生活质量的重要手段，近年来受到越来越多人的关注。然而，由于缺乏专业的指导，许多人在进行性运动锻炼时往往不得要领，甚至走入误区。…… 查看全文>>

摘要： 在临床上性功能障碍是一种常见的疾病，性功能障碍不仅会导致夫妻性生活不协调，还会危害男性的身心健康，为了让大家能够更好的了解性功能障碍的情况，家庭医生在线采访了北…… 查看全文>>

摘要： 早泄在临床上是很常见的男性病，早泄对于男性及其伴侣均会造成负面影响，为了让大家能够更好的了解男性早泄的情况，家庭医生在线采访了北京大学人民医院副主任医师张国喜，…… 查看全文>>

摘要： 男人对于自己的性能力总是非常在意的，也很在意自己的长度，如果丁丁过小，难免会感到自卑。很多男人对于自己的尺寸是不满意的，会寻求各种各样的方法来让自己的丁丁变长。…… 查看全文>>

摘要： 性能力的强弱直接影响到男性的尊严，几乎每一个男性都希望能在床上展现出自己的勇猛，提高自身魅力。但有些不起眼的疾病将会影响性能力，甚至会引起勃起功能不全，导致性冷…… 查看全文>>

摘要： 阳痿又被称为勃起功能障碍，一提到阳痿人们势必会想到*，这是治疗阴茎勃起功能障碍的有效药物。很多男性为了拥有一夜欢愉，而自行用药，可此类药会对身体带来一定的副作…… 查看全文>>

摘要： 相信对于很多男性来讲，他们都比较关注自己的性功能，担心性功能下降而影响到肾能力，也害怕别人说自己不行。也正是因为如此让很多进入中老年后的男性倍感焦虑，认为年龄过…… 查看全文>>

摘要： 随着春天到来，雨水增多，空气湿度大，若没有做好生活调理的话男性可有湿气重的情况，除了出现全身无力和身体水肿外，性功能也有所减退，那湿气重会不会影响性功能呢。 查看全文>>

摘要： 在生活中很多男性对于自己的性功能是比较关注的，都害怕性功能受到影响而下降，也都会积极做好一些保护性功能的措施，不过虽说很多男性都担心自己性功能下降，但对于性功能…… 查看全文>>

摘要： 春暖花开的季节，不冷不热的天气正适合于户外活动。很多人会通过快步走来锻炼身体，能降低血脂，提高心肺功能和身体素质，那能不能提高性功能呢。 查看全文>>

摘要： 每个男性都希望在床上展示自己的风采，除了多运动外，也可合理的补充营养，不仅能提高精子活力而且能增强性能力。 查看全文>>

摘要： 和谐且规律的性生活绝对不包含射精过快这一情况，射精过快总是会令人特别的扫兴，男性本身也感觉特别尴尬和伤自尊。很多男性在知道射精过快之后封闭了自己，选择不再进行性…… 查看全文>>

摘要： 性能力的好坏直接决定了男性的自尊心，部分男性因为性功能差而进入自卑和焦虑的情绪中，又不好意思去医院做治疗。即使只要注重生活中的小细节，就能够让男性的性能力经久不…… 查看全文>>

摘要： 在正常情况下年轻男性一次性生活时间可达到30分钟左右，但是部分男性因为射精过快而烦恼和自卑，影响了夫妻感情而且不能享受性生活带来的愉悦。 查看全文>>

摘要： 相信很多男女在进行性生活的时候都希望自己的性生活时间能够长一些，这样能让身体得到更多的愉悦感，在生活中有些夫妻在进行性生活的时候总是出现时间过短的现象，让他们特…… 查看全文>>

摘要： 性生活是夫妻双方幸福的基础，但是男性因为患有性交障碍而处于自卑状态。患者不能因为尴尬而拒绝治疗，不然会让男性真正的丧失性能力。 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，雄性激素分泌减少，男性的性欲望及性能力会慢慢的减弱。对于他们来说最引以为傲的就是性能力，其实只要掌握6个方法就能让性能力经久不衰。 查看全文>>

摘要： 中年男人都要面对现实，自己的性能力与二十出头时的性能力不同。荷尔蒙的改变，工作，压力和忙碌的生活方式都会对性欲和性能力产生影响。但这并不意味着无计可施，有几种方…… 查看全文>>

摘要： 男性结扎也就是把输精管一部分结扎，能防止静子进入阴道里面，从而达到了避孕效果，但是部分男性会担心影响到性能力而拒绝。 查看全文>>

摘要： 虽然每个男性在衰老的过程中，需要面临着勃起功能障碍问题，但是一部分人群年纪轻轻的却出现了此问题，影响了性爱的质量。 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，身体上的雄性激素分泌减少，性能力会出现不同程度的下降。部分男性一直不服老，希望能够在床上展现出自己的魅力，不妨多补充维生素来提高性能力。 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长身体中的雄性激素和雌性激素会慢慢的减少，当女性雌性激素分泌减少时会让阴道壁变得薄弱和干燥，性生活时会有明显的疼痛感和出血。雄性激素减少时会缩短阴茎…… 查看全文>>

摘要： 对于男性最担心的就是自己的性能力减退，性生活的和谐直接决定了夫妻之间的亲密度，但是部分人群本身性能力是没有问题的，但是因为进入了瞎猜想状态而心情抑郁。 查看全文>>

摘要： 性生活不和谐的话会让夫妻双方之间的关系出现裂痕，甚至会影响了工作以及生活。除了要消除心理上的一些不良因素之外也要积极调整好生活来增强性功能。 查看全文>>

摘要： 性能力的强弱直接关乎到了男性的自尊，每个男性都希望在床上展示出自己的性能力，认为性生活的时间越长越好，其实只要多对身体上的三个部位进行按摩，就能够轻松提高性能力…… 查看全文>>

摘要： 每个男性都追求性生活的时间，认为时间越长越好。不能以性生活的时间来判断其质量，性生活的时间太长也有可能是疾病发射出来的信号。 查看全文>>

摘要： 每个男性都希望在床上能展现出自己的威猛雄风，可是无奈生活压力过大导致性能力越来越差，如果想要保持优秀的性能力必须注意生活中的小细节。 查看全文>>

摘要： 男女间发生性生活，肯定是要在性生活充分的时间内满足双方的性欲望，这样即能够达到更和谐的性生活关系。但是如果男性出现早泄问题，就会导致性生活时间较短，影响性生活质…… 查看全文>>

摘要： 早泄主要是指男性射精功能出现障碍，在性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，一般来说，早泄的发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚…… 查看全文>>

摘要： 对于男性而言，拥有更加持久、更加强大的性功能，无疑是一件令人精神振奋的事情。若由于身体素质下降或某些身体原因，导致出现阳痿、早泄症状，就会给患者带来严重的心理压…… 查看全文>>

摘要： 性生活的过程中几乎所有的组织和器官都会参与其中，能促进全身的血液循环，改善了心脏功能，帮助消耗脂肪和热量。规律的性生活也能够降低患上乳腺癌和前列腺癌的风险，那如…… 查看全文>>

摘要： 每个男性都希望自己性能力超强，让自己的爱人满意，然而现实状况总是差强人意，很多人也试过很多的方法让自己在床上的表现更好，但是即使努力了很长时间，也没有什么效果。 查看全文>>

摘要： 每个男生都希望在床上展示出自己的雄风，但身体体力是有限的，频繁的性生活势必会下降其能力。只要保持均衡的营养才能维持性能力的正常，每一种营养都不能缺少。 查看全文>>

摘要： 导致性功能发生障碍的原因有很多，比如不良的生活习惯、心理因素以及疾病等，需要根据不同的原因选择不同的治疗方法，尤其是因为疾病所引起的性能力障碍，必须要积极治疗原…… 查看全文>>

摘要： 俗话说食色性也，性自然界必不可少的，也是传宗接代必须的过程。但是不科学的饮食结构以及精神压力过大会影响性能力，不妨通过运动锻炼的方式来增强。 查看全文>>

摘要： 研究表明，持续摄入不健康的食物会导致一系列性健康的问题，如不孕症，勃起功能障碍和性欲低下。为了避免这些问题，并提高整体健康状况，有些食物最好少吃或者不吃。 查看全文>>

摘要： 对于已婚的男性来说，如果想要提高自己的性功能，那么是需要在生活中的多个方面布置预防措施的，同时还应该注意对自身的保养事宜，这样才能够得到更好的调养效果。 查看全文>>

摘要： 在性生活时需要男性有坚实的基础，也就是肩膀、手臂的三头肌及胸部要长时间支撑着身体重量，另外也需要很大的力量以及柔韧性来提高性能力。 查看全文>>

摘要： 生活中一些坏习惯会影响性能力，比如长时间久坐、过度减肥、运动量太少等，要及时揪出破坏性能力的罪魁祸首，并且做好护理工作，相信性能力会越来越强，让你重振雄风。 查看全文>>

摘要： 每个男性都希望在性生活的时候能够延长时间，来让女性达到高潮，只要掌握好一定的技巧，就能够提高性生活的质量，控制好射精，不妨具体来了解一下。 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，身体的机能会出现下降，其中性功能的能力也会跟着下降，特别是步入中年期的男女，步入中年期后不管是男女生会因为生活压力的增加而让性生活被影响，也就导…… 查看全文>>

摘要： 可以通过性能力来判断男性身体是否处于健康状态，现在因为工作压力比较大再加上不科学的饮食，会让男性出现性功能障碍，如何来判断男性性能力呢。 查看全文>>

摘要： 大部分男性会因为早泄而感觉到苦恼，现在生活压力变得越来越大，身体素质也会变差，在性生活时时间明显的减短，这样会影响了夫妻之间的感情，其实只要掌握小技巧就能够延长…… 查看全文>>

摘要： 性能力越好的男性魅力就会越强，越能够留住女性的心。相信，每个男性都希望能够在房事过程中展示出持久力，但是过度的话会伤害到身体。 查看全文>>

摘要： 只有让身心健康才能够保持最基本的性能力，良好的心态以及强健的体魄直接决定了性生活质量，不妨通过运动的方式来提升性能力，三款运动简单有效。 查看全文>>

摘要： 在心爱女生身边，每个男性都希望能够展示出自己的性能力，但是总会有力不从心的情况，这会给他们的心理带来一定的压力，推荐6个小方法让男性变得更加勇猛。 查看全文>>

摘要： 性生活的表现某种程度上与男性的自信心紧密相连，很多人都说男人最怕“不行”，除了不行以外，男人也怕太快。如果性生活时间太短，不仅女性没办法得到满足，长久以往还会影…… 查看全文>>

摘要： 其实在我们日常生活中，只要选择正确的保健穴位，就能够提高性能力，防止性功能的老化，改善夫妻性生活，尤其是按摩肾俞穴、三阴交穴以及肩井穴等。 查看全文>>

摘要： 对于男性朋友来说最害怕的就是出现性功能的障碍，不仅会降低自信心，同时也剥夺做父亲的权利，其实生活中很多的因素会导致男性勃起功能障碍。 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，身体的各个机能都会慢慢的下降。尤其是中年男性需要面临着生活以及工作上的压力，性能力也会受到一定的影响，中年男性如何来保持性功能不减退呢。 查看全文>>

摘要： 到了中年之后，男的有机体就开始缓缓的衰颓下去，同样的他们的性能力也有所下降。虽然和女的相较而言，男性一直会有繁殖的能力，但是年纪越大质量也会变差。这种情况其实都…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，身体机能会下降，其中最基本的性欲能力也会下降。中年夫妇生活压力很大，他们的性生活也受到一些基本的日常生活琐事的影响，导致许多夫妇性生活质量严重下…… 查看全文>>

摘要： 性能力是一个男人身体是否健壮的体现，每个男人都想在床上表现得很好，所以很多男性朋友都比较关注可以提升性能力的方法。现在让我们学习哪些方法可以提高男性的性能力。 查看全文>>

摘要： 洗澡不仅能清洁皮肤，而且有助于调节皮肤温度，改善睡眠，放松肌腱，激活血液循环，它还可以提高新陈代谢速度。另外，选择正确的沐浴方式也可以提高男性的性行为。男人们对…… 查看全文>>

摘要： 洗澡不仅能够清洁皮肤，同时也可以帮助调节皮肤的体温，具有改善睡眠以及舒筋活血的功效，同时也可以提高新陈代谢的速度，另外选择正确的洗澡方式，也能够提高男性的性能力…… 查看全文>>

摘要： 每个人都希望能够拥有高超的性能力，这样才能够享受其愉悦感，但是生活中难免会患上一些疾病，一些疾病会降低性生活的质量，同时也会降低性欲。 查看全文>>

摘要： 性欲是一个人的一种本能欲望，但是由于生活中各种因素，不少人会出现性欲减退的情况，并且还可能会影响到繁殖下一代。那么，性欲减退应该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 每个男人都希望自己在床上“表现”好，因此对于能"助性" 的方法非常重视，下面就来学习一下哪些方法能提高男人性能力吧。 查看全文>>

摘要： 男人经常会把性爱过程中持续时间的长短作为自己性能力的一个重要指标，男人射精过快会严重的打击男人的自信心，甚至会怀疑自己“无能”，长此以往，射精过快会成为一种性功…… 查看全文>>

摘要： 不管是男性还是女性在冬季性生活的频率就会下降，这主要是严寒的冬季出汗量比较少，不能更好的分泌雄性激素，从而降低了起性欲。保持和谐的性生活，能够让夫妻关系变得更加…… 查看全文>>

摘要： 进行性生活，不仅能让男性身心愉悦，还能有效锻炼身体，培养夫妻感情。但是如果在进行性生活时男人的“小弟弟”硬度不够，那是十分尴尬的。那么为什么男人会硬度不够呢？有…… 查看全文>>

摘要： 在很多人眼中，性生活是属于年轻人的事情，老年人似乎与这件事沾不上边。这也是大众对于老年人性生活容易产生误解的地方。 查看全文>>

摘要： 男人性能力的强弱是衡量他们健康水平的标准，但有时候男性的性能力并不如人意，从而导致了家庭生活的不和谐。所以，男性平时必须要注意自己的某些生活习惯，这样才能使自己…… 查看全文>>