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性能力

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)性能力频道教你如何提高性能力、怎么锻炼性能力、提高性能力的食物、运动提高性能力等,很多男性为怎么锻炼性能力困扰,怎么锻炼性能力其实与运动有关,运动是提高性能力有力手段。

摘要: 女人靠气血的推送才能维持正常生理机能,但是由于女性生理结构复杂,每月一次月经来潮,很容易伤阴耗血,容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急…… 查看全文>>

摘要: 女性性交次数多了是否影响健康,这是一个大家关心的问题。女性在性交过程中一般要经历如下环节。 查看全文>>

摘要: 手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的…… 查看全文>>

摘要: 夫妻生活时间一长,女人难免会出现阴道松弛的现象,这样很大地影响了性生活的快感,影响夫妻生活的质量。那么,有什么办法可以解决这个问题呢?来试试走走猫步吧! 查看全文>>

摘要: 提起肛肠泌尿系统,人们总因为它身处“下三路”而莫名其妙地把它们和“脏”连在一起,可是这也是我们必须善待的身体的一部分,世界卫生组织有关健康标准的“五快”中,就有…… 查看全文>>

摘要: 男子性交前后排尿可减轻膀胱压力,有一种舒畅和轻快的感觉。性交后更有助于尽快入睡;女子性交后排尿,也可起到减轻腹压、冲洗尿道、防止交叉感染和轻松舒适的作用。 查看全文>>

摘要: 从轰轰烈烈的恋爱到甜甜蜜蜜的婚姻,许多原本和谐的两性生活,几年之后,却陷入了“性疲劳”的困境,难以找回往日的欢愉。这里的原因很多,对爱人身体的熟悉、紧张的生活节…… 查看全文>>

摘要: 《黄帝内经》中记载了这样一个节律“女七男八”,意思就是女性的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化。按照这个规律,男性应该比女性活得更久,如…… 查看全文>>

摘要: 女性外阴部的皮肤、黏膜比较柔嫩,容易受到损伤,并且女性阴道里的酸性分泌物有自净作用,PH值在4~5之间,清洗外阴时如果用碱性强的洗涤用品会破坏阴道的自身保护屏障…… 查看全文>>

摘要: 晚间,尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。 查看全文>>

摘要: 夫妻要一起生活几十年,长此以往不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响,由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化,甚至在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方。同样…… 查看全文>>

摘要: 阿根廷女总统克里斯蒂娜在总统府的一次商务会议上自曝:“吃猪肉有助提高性欲,改善性生活。我觉得吃上好的烤猪肉远比服用*等壮阳药有用。” 查看全文>>

摘要: 男性遗精几次才算频繁? 对于正常的男性来说,遗精是一种正常的生理现象,但如果频繁发生,就会严重影响男性的身体健康,造成性功能障碍等一些疾病,那么,什么样的遗精才…… 查看全文>>

摘要: 据最新报道表明,科学家已经开发出一种替代*的速效壮阳药——爱情喷雾剂。科学家声称,LoveJet比“*”(*)的功效更强,并可同时作为女性催情剂,该产品还可以延…… 查看全文>>

摘要: 润滑不足是导致性爱疼痛的首要原因。我们的身体对前戏所产生的反应分为两部分:第一部分是充血;第二部分是润滑,即阴道腺体中分泌出液体,令阴道润滑。 查看全文>>

摘要: 科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏,这时人们不要扰动阳气,应该早卧晚起,最好等到太阳出来,日光显露时起床,而且还应该不要让皮肤过多出汗。 查看全文>>

摘要: 除了正常月经外,还有一些特殊的月经。以下就是我们不容忽视的7个“红灯区”。 查看全文>>

摘要: 夫妻洗一个鸳鸯浴,沐浴中互相抚慰对方,情到浓时,顺便来一个水中大战,能够为男女双方带来无限快感。然而,最近有专家发现,鸳鸯浴竟然有可能影响性功能!特别是热水浴后…… 查看全文>>

摘要: 常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎。Garder等曾对1181例阴道炎进行研究,发现41%为细菌性,27%为真菌性,24%为…… 查看全文>>

摘要: 一项研究显示,在对亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现,男性亚健康者排在首位的症状是怕热,女性则最怕冷。 查看全文>>

摘要: 临床发现,不少功能性性功能障碍的中年男性患者的发病与夫妻之间的“审美疲劳”有关。 查看全文>>

摘要: 你只需加一点点,非常微小的一点,根本不必费力学习,这改变后的一点点不同,就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生活,让你觉得幸…… 查看全文>>

摘要: 虽然不敢直接承认,但心理学家指出,如果知道有助于保障性生活,人们都会更乐意接受治疗、进行健康饮食或者改变生活习惯,相反,如果只为治病,很多人都会讳疾忌“手术”。 查看全文>>

摘要: 男性,作为家庭的顶梁柱社会的主力军,一直承受着很多的压力。随着工作竞争越来越激烈,生活节奏越来越快,加之近年生存环境的持续恶化,男性健康问题自然越来越突出。据中…… 查看全文>>

摘要: 性爱前,无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说,在工作上渡过了辛苦的一天后,已提不起劲去想性事,这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离,更遑论把…… 查看全文>>

摘要: 长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机,故每年例行体检是保持健康的最好方法。 查看全文>>

摘要: 牡蛎、泥鳅、驴肉、鹌鹑、鸡蛋、狗肉、鸽肉、蛇肉这些益肾壮阳食物你吃了吗? 查看全文>>

摘要: 男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,男人常搓三部位,可强身补肾保健康。 查看全文>>

摘要: 很多人对水果情有独钟,这源于他们对健康品质的追求。而水果中富含多种维生素,植物纤维,人体非常容易吸收。另外,一些水果也可以直接参与药用,具有十分良好的作用。不信…… 查看全文>>

摘要: 美满的夫妻生活是家庭幸福的基础,日本著名针灸按摩师,性感觉开发研究者回气堂玄斎先生通过向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法,那就是5穴按摩法。所谓的五穴…… 查看全文>>

摘要: 对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 查看全文>>

摘要: 现今社会,男性朋友承受的压力越来越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中应注意些什么呢?下面就来介绍男性朋友在日常生活中要注意的七件事。 查看全文>>

摘要: 时值乳腺癌防治月,由中国抗癌协会乳腺癌专业委员会发起拍摄的纪录片“远离乳癌,涅槃新生”日前在沪正式公映。纪录片以3位HER2阳性乳腺癌患者从得病初期、治疗过程、…… 查看全文>>

摘要: 一项新的研究显示,与运动量小或运动量过大的男性相比,进行有规律适量运动的男性,其体内的精子较有活力。 查看全文>>

摘要: 怎样远离性冷淡呢?办法很简单:强健肌肉,通过肌肉来提升雄性激素的分泌量。 查看全文>>

摘要: 如果情侣之间过性生活活动过于刺激,动作过于剧烈,将会出现一些意想不到的事情发生,所以一般要做好安全第一,尽管大多数人认为,一般不会出现什么问题的,就是不怕一般,…… 查看全文>>

摘要: 美国研究人员周一称,仅凭家族中其他成员乳腺癌基因检测为阳性,不能得出女性罹患乳腺癌风险更高的结论。 查看全文>>

摘要: 酒能助性的说法是是不科学的,酒精只是弱化了人对自己大脑的控制,从而让性的发生更容易。而很多人不知道的是,大量喝酒会引起性冷淡,这是切实的吗? 查看全文>>

摘要: 适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。近年还有研究发现:与没有性生活的人相比,有规律性生活的人衰老与死亡速度…… 查看全文>>

摘要: 芒果因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,不过你可能不知道,美味只是它一部分的魅力,芒果的健康营养价值还特别高,除了具有抗氧化能力外,还可以帮助女性有效预防乳腺…… 查看全文>>

摘要: 10月28日是世界男性健康日,昨天,由广东省社会科学院社会发展研究中心、广东省社会医学研究会等单位组织的男性健康调查报告出炉。 查看全文>>

摘要: “离家千里,勿食枸杞”。这句俗话告诉人们,枸杞可强烈激发性功能,增强性欲,女性可提高生殖能力。在外面,不可食枸杞。枸杞,味甘,性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精…… 查看全文>>

摘要: 据美国《星岛日报》综合报道,乳癌认知月刚结束,美国曼彻斯特大学(University of Manchester)电机电子工程学院带来了一些令人鼓舞的消息。华裔…… 查看全文>>

摘要: 茶常常被人们视为清心寡欲的象征,可事实上,根据人体状况选择不同配伍的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。 查看全文>>

摘要: 两地分居夫妻一般一年只有两次的团聚机会,常年两地的分居,或者出于某种应酬难免有一时的出轨,同样一时的失误性病就像中彩票一样让你“中奖”。如果马上就要回家团聚了,…… 查看全文>>

摘要: 《美国公共健康杂志》研究发现,性交时坚持使用避孕套的妇女,患盆腔炎的可能性比那些偶尔或从来不使用避孕套的妇女低一半。而女性避孕套更关注用料对女性身体健康的影响,…… 查看全文>>

摘要: 除了满足生理和心理的需要外,正常的性爱对身体还有许多让人意想不到的好处,能够促进男性健康。那么,性爱的好处都有哪些?来自英国的《每日邮报》就综合了多位专家的意见…… 查看全文>>

摘要: 间流传一种性爱秘方,用牙膏涂抹龟头,可减低龟头的敏感度,从而达到治疗早泄的目的。事实上,牙膏洗龟头治早泄的做法是很不可取的,这样做存在一定的风险与副作用。对于这…… 查看全文>>

摘要: 增强性欲能增加性爱的激情,获得更大的性满足,那如何能做到增强性欲呢?蛋定哥介绍几招给你! 查看全文>>

摘要: 最新研究结果证实:女性的性欲与她们的食欲有一定的关系,当她们的情绪遭受挫折或出现问题时,她们就会患上厌食症或狂食症,其性生活也会发生紊乱,出现不调谐的变化。 查看全文>>

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