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性能力

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)性能力频道教你如何提高性能力、怎么锻炼性能力、提高性能力的食物、运动提高性能力等,很多男性为怎么锻炼性能力困扰,怎么锻炼性能力其实与运动有关,运动是提高性能力有力手段。

摘要: 男性精液包含有来自睾丸的精子,来自精囊的分泌液,但更多的是源于前列腺所分泌的前列腺液,也贮于精囊。当一个男性较长时间内不发生射精行为时,精囊持续处于一种满盈的高…… 查看全文>>

摘要: 前不久,美国商业杂志《福布斯》一改严肃的经济评论风格,刊出一篇关于性爱的新研究。文章说,和谐的性爱不仅让人身心愉悦,还能带来许多意想不到的好处。与此同时,英国《…… 查看全文>>

摘要: 有人说婚后痛经就会减轻,但是婚后痛经的人也不在少数的。在这里揪出婚后痛经的三大魔手,也是很重要很迫切的…… 查看全文>>

摘要: 社会竞争如此激烈,越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。有男科专家向记者建议,对男人而言,能够解乏的“小动作”有很多,如经常伸个懒腰、打个哈欠。 查看全文>>

摘要: 英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都…… 查看全文>>

摘要: 中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广,很多中老年男性,尤其是较为保守的人群,一旦遭遇肾虚阳痿问题,往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”,然后每日小…… 查看全文>>

摘要: 现在人们更加懂得保护自己,而养生也正以更加迅猛之势越来越受到人们的注意。那男人的养生要怎么做好呢?其实男人尤其是中年男人,需要的是排毒。那么日常生活中男人吸收的…… 查看全文>>

摘要: 妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清…… 查看全文>>

摘要: 性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的。如果长期以往,会给双方带来不同疾病。 查看全文>>

摘要: 有些妇产科医生认为,女人建立家庭的最晚年龄为35岁,因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚,则有可能遇到不孕及流产等问题。 查看全文>>

摘要: 据说,在医院放射科工作的人,大多生的是女儿,有的人认为经常接触射线辐射的男性,导致生命力不强的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗? 查看全文>>

摘要: 男性生殖系统没有女性私处那么复杂,似乎大多数人都没有养成良好的“小浴”习惯。其实,男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差。所以男士们,注意你们的私处清洁和保健…… 查看全文>>

摘要: 鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。 查看全文>>

摘要: 身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有…… 查看全文>>

摘要: 阴道的“小气”是出了名的,一不小心就可能患上“难言之隐”,真不知该如何“将就”它?其实,小心驶得万年船,“小气”阴道就要小心呵护。 查看全文>>

摘要: 夫妻性生活跟饮食有密切联系。从饮食保健提高性生活质量,性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物会让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。…… 查看全文>>

摘要: 现在天气还是很凉,且比较干燥,性爱后很容易口干舌燥,注意可别猛喝凉水,也别立即洗澡,因为这样做容易伤肾。 查看全文>>

摘要: 维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。 查看全文>>

摘要: 适当清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。 查看全文>>

摘要: 《生育与不孕》杂志上的一份研究报告称,35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的危险要比未生育过孩子的妇女低58%。早生孩子的妇女患卵巢癌的危险也比较低,但降低的幅度不大…… 查看全文>>

摘要: 中医学认为,蚕蛹性味甘、温、咸、辛,归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功,适用于肾阳亏虚,阳痿遗精,风湿痹痛,小儿疳积等。 查看全文>>

摘要: 市场上名目繁多的壮阳保健品,其组成大多是鹿茸、鹿鞭、海马、淫羊藿、阳起石之类。这类中药对真正肾阳虚的患者也许有一定辅助功效。 查看全文>>

摘要: 阴囊是含有睾丸及其附属器官之袋状组织,由皮肤、阴囊肉膜、精索、提睾肌与漏斗状筋膜,以及睾丸鞘膜所组成。其中睾丸尤为人体产生精子的重要器官,肩负着繁衍后代之重任,…… 查看全文>>

摘要: 核心提示:运动对女性来说总是一个难题,但是久坐对女性来说是否好呢?让我们看下专家是怎么解答吧。 查看全文>>

摘要: 核心提示:也许你知道,不吃早餐不但对肠胃不好,上午也没精神。但是,你可能不知道,男人不吃早餐容易患上阳痿。 查看全文>>

摘要: 你可能作梦也不会想到,女性性欲的隐藏杀手会是饮食。有关专家提示:如果你常常感到性欲低落,看医生又找不出原因,那么就要从你家的厨房下手。 查看全文>>

摘要: 在做一些妇科检查的时候女性需要保持清洁的下身,所以检查前要禁止性生活。 查看全文>>

摘要: 一就诊的老人面容焦虑,询问得知他是因为自己常有性冲动而不安。老人说,他已经70多岁了,可性欲依然很旺盛,受到性刺激还会正常勃起,但他身边很多老年朋友到这个年龄已…… 查看全文>>

摘要: 男人要怎样吃才能使自己的性功能不衰,使自己精力旺盛,随时为性生活做好准备。 查看全文>>

摘要: 在遭遇“不行”时,很多男人首先会自我判断性功能。其中,部分人可能由于性知识缺乏或其他原因,难以对自己的情况做出科学、客观的分析,以至于错估形势,自己吓唬自己。最…… 查看全文>>

摘要: 女人的下半身,最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上,这块神秘的生殖三角区,被称为女人的秘密花园。 查看全文>>

摘要: 许多时候,看到身边一些聪明又可爱的女子,享受着爱情,追逐着成功,因为怀孕计划还比较遥远,她们并没有对此投入太多关注,她们会在极度疲倦时点起一支香烟,一闪…… 查看全文>>

摘要: 对于男性来说,久坐容易导致慢性前列腺炎吗?为什么久坐会导致慢性前列腺炎?从生理学观点看,久坐可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢…… 要特别注意工作的劳…… 查看全文>>

摘要: 在性生活之前,糖尿病患者最好先自测血糖,保证血糖正常,如果过低,先吃点东西。只要将血糖控制在正常范围之内,性活动本身并不会直接导致低血糖的发生。 查看全文>>

摘要: 对男性来说,刚洗完热水澡,特别是较长时间的泡澡后,立即进行性生活,危害非常多。 查看全文>>

摘要: 性生活的频度,多少次较为合适,要因人而异,所以每一个人的性活动量也是不同的。 查看全文>>

摘要: 下面这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的,是适合中老年男子的性功能保健法。 查看全文>>

摘要: 春天到来,万物复苏,柳树露出新芽,一片生机勃勃的景象。但是春天也是前列腺炎复苏的时候,很多男性朋友经过了冬季严寒的考验,再加上春天暖日的烘烤,前列腺炎疾病也开始…… 查看全文>>

摘要: 青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚,让女人不再美丽,眼睛不再明亮,让各种女性生理问题提…… 查看全文>>

摘要: 前列腺疾病包括很多种,例如:前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等,专家提示男性不要等久病成疾再去治疗。要从平时注意自身健康,远离前列腺“亚健康”。 查看全文>>

摘要: 外壳坚硬、职场风光的男人,内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年,精子的活力在过去50年里下降了50%。 查看全文>>

摘要: 女人就是水做的嘛,脸要水灵灵,眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水,而是要养阴。女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足,阴不足以涵阳,表现出来的就是火气。那水能灭火,…… 查看全文>>

摘要: 经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的…… 查看全文>>

摘要: 人病怎么会缠上一个大男人呢?专家指出在疾病谱上,很多号称“女人病”的,并不是女人的专利,男人也要警惕“女人病”。 查看全文>>

摘要: 早泄,是一种严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病,一旦患病,难于启齿,求助于春药等性用品,也并非长久之计。食疗,不失为有效、方便,并从根本治疗早泄的好方法。 查看全文>>

摘要: 前列腺是男人的“前线”,前线垮了,根据地也将不保!虽说前列腺是男性的最有象征性的“武器”,但前列腺也是男性最为脆弱的部位,所以男性呵护前列腺就像呵护自己的命根一…… 查看全文>>

摘要: 有些人片面理解孕妇是“一个人吃两个人的饭”,而以“填鸭式”进食,其实这是不正确的。孕妇营养过剩的主要原因是摄入蛋白质过多, 热卡过量。有些孕妇在怀孕期间猛吃水果…… 查看全文>>

摘要: 男人阴茎增强7大秘笈 查看全文>>

摘要: 不少女性在性爱时会三心二意,其中一个比较普遍的问题,就是担心性爱会让她们患病,或是操心原有的一些疾病是否已痊愈、不再影响自己的健康。那么,性爱真的是妇科病的元凶…… 查看全文>>

摘要: 很多中年男性认为,遗精是青年人的事,自己应该不会出现这种状况。其实不然。中年人同样也会遗精,它主要分为以下3种情况。 查看全文>>

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