给宝宝添加辅食别盲目 肾炎在饮食上有禁忌

如今市面上出售的很多辅食里都有强化营养素，有的添加钙，还有的添加 锌 或 铁 。如果不能综合考虑添加量与婴儿需求之间的关系，盲目使用，就可能导致这些 矿物质 过量，从而增加 肾脏 负担，并增加肾脏致病的几率。最让大家熟知的便是某品牌奶粉导致儿童患 肾结石 的例子，因为泌尿系统结石的形成和自然环境、遗传、机体代谢异常、营养状况及 饮 食习惯等因素有关，其中辅食添加不当就是其中一个原因。一般来说，孩子6个月以 后 家长就要面对辅食添加的问题。

对于如何正确添加辅食，许多父母还存在着很多知识的误区，比如有不少妈妈给孩子添加辅食后，就把 母乳喂养 减少到一天两次，甚至彻底断掉，这等于直接把“辅食”转“正餐”，宝宝发育不全的肠 胃 很难完全消化吸收这些辅食的营养成分，甚至可能导致少食、 腹泻 的发生，时间长了可能导致 营养不良 。为了让大家正确了解孩子添加辅食的步骤，特意请来 中山大学附属第一医院 营养科麦海妍 医生 进 行 了详细的解说，也给出了系列操作性极强的建议，相信有助于新手父母更科学更愉快地育儿！

辅食添加原则“从少到多，从软到硬”

根据婴儿生长发育的需要，在4—6月龄后，婴儿应该逐步开始添加辅助食品，以补充体内营养需要，并使婴儿逐渐适应奶类以外的食物。

一、保证奶量

“辅食”，顾名思义，指的是辅助性食品，并不是主要食物。在4—6月龄的婴儿，期营养的主要来源还是奶类，因此，不管是 母乳喂养 还是人工喂养的婴儿，必须保证每天600—800ml的奶量。

二、添加顺序

谷类食物（如婴儿营养米粉）——蔬菜汁（泥）和水果汁（泥）——动物性食物（建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥——鱼泥——全蛋——肉末）。

三、添加原则

每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠。4——6月龄时添加泥糊状食物；7——9月龄时过渡到可咀嚼的软固体食物；10——12月龄时转为以进食固体食物为主的膳食。

不同月龄添加的食物顺序

第一阶段：4——6个月

米粉（米糊）、烂粥等

蛋黄、 无 刺鱼泥、动物血、肝泥、大豆蛋白粉、豆腐 花 、嫩豆腐、 婴儿奶粉 或全脂牛奶等高蛋白食物

菜汁（先）、果汁（后）、叶 菜泥 、水果泥

小儿患有肾炎，在饮食上有哪些禁忌？

小儿肾炎是儿童多发病之一，用药治疗的同时，一些生活习惯与饮食习惯家长也应该特别注意。当小儿患有肾炎，盐的控制量一定要特别注意。这样才能更好的控制住病情，避免造成肾炎的恶化。下面这些内容可以给家长一些指导。

急性肾炎时，常主张控制钠盐进入体内，是因为肾炎时由于肾脏排钠功能不正常，肾小球滤过率差，钠盐进入体内后不易排出而潴留，引起水肿。

此外，肾炎时醛固酮分泌较多，肾小管排钾保钠增强，促使水钠潴留。当盐进入体内吸收入血后，不仅加重肾脏的负担，而且使血浆渗透增高渗，渗透压高则吸水性强，血容量增加，是心脏负担加重。钠离子可透过毛细血管管壁进入组织中，是组织液渗透压增高，而部分水分转移到组织中，组织间隙的水分增多，加重了浮肿。

所以肾炎时要忌盐，但应注意，长期忌盐不仅影响食欲，而且对肾脏病变的恢复并无帮助，对生长发育中小儿的全身健康有害，甚至可引起低钠综合症。