三招预防尿毒症 四项准备筑起“防火墙”

尿毒症是最近几年对于人们危害性最大的疾病之一，预防尿毒症是很多朋友都希望可以做到的事情，因为尿毒症对于人们的生命有着严重的威胁。下面就请专家为大家介绍一下预防尿毒症办法是什么。

1、严格限制摄入含镉量高的食物

平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。

2、房子装修不要用劣质材料

装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉，否则镉会慢慢被人体吸收，而金属镉对肾脏的损伤很重，特别是对尿毒症患者几乎有着不可逆的伤害作用。

3、采用低蛋白饮食

对尿毒症患者平日可以给予低蛋白饮食。正常成人每天每公斤体重需要蛋白量1~1.5g，然而尿毒症病人只需要进食0.5g/公斤或者更少。减少蛋白质的摄入目的是减少体内氮质代谢产物的产生和蓄积。如果患者需要补充蛋白类物质，尽量选用蛋奶类食品，如营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白，尽可能地少食用豆制品等植物蛋白。

预防尿毒症要做的准备

尿毒症这个疾病最近几年的发病率一直在不断增高，很多人开始越来越重视这种疾病了。他们希望可以做好预防的工作，不被这种疾病困扰，可不明白该如何做。下面就为大家介绍一下预防尿毒症要做的准备。

1、 思想上

我们一定要在思想上给予该疾病足够的重视，万不可将之视为儿戏，尤其是接受规范的治疗之后，一定要有意识的去主动了解有关尿毒症方面的知识。

2、 身体上

我们要注意加强户外的体育锻炼，选择适合自己身体素质现实的运动来适度锻炼，多呼吸呼吸大自然新鲜的空气，这样也可以强化身体素质。

3、 消除疾病诱因

对于可能诱发尿毒症的疾病要及时的接受治疗，以免再度诱发该病。尤其是那些慢性的肾脏性疾病。若是感觉到肾脏不舒服时，一定要及时的到医院进行诊治，以免病情严重。

4、 定时体检

对于中老年患者定期到医院复查是如何更好地预防尿毒症复发最好的办法。由于中老年人的身体素质随着年龄的增长而逐渐下降，加之各种繁杂的人情世故，更容易导致疾病复发。