为肾病投“保险”糖尿病人必修的“护肾课”

金钱不是万能的，可是没有金钱是万万不能的。这就话一点都不错，在当今社会有钱就是贵宾，如果您是VIP贵宾可以不用排队办事，如果您有钱就可以享受“货到付款”的待遇等等。如果您是糖尿病患者，那么有必要为糖尿病肾病投份保险。

1、控制高血压

一部分糖尿病患者合并有高血压，高血压会引起肾脏损害，后者反过来又加重了高血压。糖尿病患者不论什么原因引起的高血压都应积极控制。对于延缓肾小球滤过率下降速度很重要，血压控制后往往尿蛋白排出亦减少。糖尿病患者如果发现血压>18.7/12kPa，就要积极采取措施，使血压下降到126/80毫米汞柱，在这个时期治疗高血压比治疗高血糖更为重要，但两者要同时进行。

2、长期有效地控制糖代谢紊乱

糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，出现增厚及渗透性能改变，引起糖尿病肾病。因此，积极控制高血糖是预防糖尿病肾病的前提。对已发生糖尿病肾病者用糖适平控制血糖较为理想。病情严重者应用胰岛素控制血糖。尿毒症患者食欲不振、进食量少，更兼肾脏本身对胰岛素的灭活能力下降，胰岛素需要量减少，易发生低血糖，应随时调整剂量。

3、调整饮食

糖尿病肾病者应用低盐饮食，以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍，应控制蛋白质摄入量，不仅对肾功能不全有利，而且有助于减少尿蛋白排出量。一般每日蛋白质摄入量不超过30～40克，宜选用高生物效价的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类，豆制品应限制。

以上并不是真正的金钱投保，这就是说没钱您也可以为生命买健康，金钱买不到健康，所以说养成良好的生活习惯就是为自己投健康保险。

糖尿病人必修的“护肾课”

近年来，糖尿病肾病发病率不断攀升，其原因是糖尿病患者不断增多，不能早发现早治疗。其实，糖尿病肾病是可以预防和治疗的，关键在于早期发现，合理治疗。肾功能不好的患者不宜长期劳累，血糖、血压、血脂都应注意控制，因为其中任何一项都很容易导致肾病的发生和发展。肾病的患者还要避免反复感染，感染会加重病情。像一般常见的却都不太注意的呼吸道疾病（如，感冒、肺炎）、消化道疾病（如，肠炎）等，都要注意尽量避免反复发作。用药也要注意，滥用药极容易导致肾病或者加速肾病发展。减肥药、去痛片等都要慎用，不可长期服用。

饮食中要注意避免过多摄入蛋白，尤其是植物性蛋白，如豆制品。可吃些优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋白、牛奶等。正常人每天摄入蛋白应该不超过150mg。有肾功能损伤的患者每天摄入蛋白应不超过0.6-0.8g/公斤体重，其中，50%应该是优质蛋白。如果蛋白摄入过多就会对肾脏造成负担，加重病情。

现在很多糖尿病患者都只把眼睛盯在血糖上，以为只要控制血糖就万事大吉了，而事实并非如此。一般来说，十年以上病史的糖尿病患者会有肾脏的损伤。如能早发现，则可通过治疗和调理显着延缓肾功能的恶化速度，推迟进入透析的时间，改善患者的生活质量。反之则很可能导致肾病的快速发展，加速肾衰的进程，提前进入透析阶段，最终死亡。

糖尿病人并非只是把血糖控制在理想的范围内就不会出现并发症，所以要想控制糖尿病肾病的发生就必须合理饮食，运用“五驾马车”科学治疗糖尿病，如发现肾病发生就及时治疗，提醒糖尿病人要定期检查身体，以便及早知道病情状况。