肾病综合征饮食有四原则 保健重点在运动

肾病综合征患者常伴有胃肠道黏膜水肿及腹水，影响消化吸收，同时由于尿蛋白大量丢失，使体内处于蛋白质营养不良状态。因此肾病综合征患者应以清淡、易消化、半流质饮食为主，具体原则如下：

1、限制钠盐摄入：有水肿表现的患者应低盐饮食，以免加重水肿。一般每天食盐量不超过2g为宜，禁用腌制食品，少用味精及食碱，待浮肿消退、血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。

2、优质蛋白的摄入：通常情况下，肾病综合征患者不同的疾病程度对蛋白质的摄入也有不同的要求。①早期应给予优质蛋白饮食，如鸡蛋、鱼和肉类等，有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症。②在出现慢性肾功能损害时（表现为肌酐和尿素氮增高，肌酐清除率下降），应低蛋白饮食。

3、限制脂肪摄入：肾病综合征患者常有高脂血症，而高脂血症可引起动脉硬化及肾小球损伤等，因此应限制动物内脏、肥肉和某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。

4、补充微量元素：由于肾病综合征患者肾小球基底膜的通透性增加，尿中除丢失大量蛋白质外，还同时丢失了与蛋白结合的某些微量元素（如钙、镁、锌、铁等）及维生素，应给予补充富含微量元素及维生素的蔬菜、水果和杂粮等。

肾病综合症保健重点在于运动

 肾病综合症由于病因复杂，在治疗上往往需要比较长的时间，因此肾病综合症保健工作也就显得极为重要了。通过长年的临床治疗，我们的肾病科专家也对肾病综合症保健提出了适量运动的建议。

肾病综合症有不同程度的心衰，对患者的危害很大，如伴发高血压、贫血那就更严重了。肾病综合症保健工作中，控制血压的一种方法是长期适当的运动锻炼，使发病患者的体重下降，以便更好的控制血压，也锻炼了心脏的功能；贫血也可以通过运动得到一定的改善，它可以起到提升血红素的作用。

对于进行长期透析者来说，由于活性维生素D的缺乏，会引起肾性骨病。食物补充维生素D，由于转化成活性维生素D的酶被抑制，不能被机体利用；补充活性维生素药剂，有并发高血钙症的不利因素。可以多在户外运动，进行日光浴，经光化学合成作用形成具有天然活性的维生素D，来改善肾性骨病的发病率，这也是肾病综合症保健的重要内容之一。

皮肤瘙痒对于肾病综合症患者是比较常见的，特别是老年人，皮肤老化、皮脂腺、汗腺功能下降，使皮肤干燥、瘙痒更是常见。防止皮肤瘙痒一是透析充分，适当的洗澡，对皮肤有刺激性的食物忌食；二是做适当的运动锻炼，运动时以皮肤稍稍出汗为宜，再加皮肤按摩，促进血液循环，对防治肾病综合症有一定的积极作用。

相信通过上面的介绍，大家也都对肾病综合症保健方法有了进一步的认识。根据患者实际情况的不同，我们的专家也制定了不同的肾病综合症保健方法，您可以通过在线咨询他们来进行相关了解。