如何预防肾盂肾炎？

肾炎一直是人类健康的一大隐患，如果不及时治疗会导致病情加重，严重时可威胁到患者的生命健康。肾盂肾炎是肾炎中比较严重的一种。肾盂肾炎是由细菌及其它病原微生物（真菌、病毒、原虫等）引起的是单侧或双侧肾盂肾盏和肾实质的感染性炎症。本病女性常见，其原因是女性尿道短而直，尿道口与肛门邻近，生育年龄的女性尿道口创伤和污染的机会较多。

急性肾盂肾炎的症状：

高热、寒战、腰痛，少数有腹部绞痛，患者常有尿频、尿急、尿痛等症状。慢性肾盂肾炎表现为无症状性菌尿，并有乏力、厌食及腰酸腰痛等症状。当出现上述症状时，应及时到医院做尿常规、肾功能检查，以明确诊断。

如何预防肾盂肾炎？

为避免尿路感染，妇女应注意月经期、妊娠期、产褥期、更年期卫生，预防或减少病菌侵入的机会，降低肾盂肾炎的发病率。

已婚肾盂肾炎患者要注意保持男女双方外生殖器的清洁卫生。坚持大量饮水，每天应在2000毫升以上，以增加尿量，冲洗尿道，不使细菌滞留聚短。

在饮食上要多吃易消化食物，要有足够的热能和维生素，不宜食用含有酒精的各种饮料和辛辣的调味品。注意锻炼身体，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫保护屏障也可将其杀灭而不致病。