女性预防肾盂肾炎复发有高招

　　肾盂肾炎到底是一种什么样的肾病?其实，这种病容易发病于女性。肾盂肾炎是由于细菌侵入肾盂、肾盏以及肾的实质而引发的化脓性炎症。临床上分急性和慢性2种。急性者发病急高热寒战，尿频、尿急和尿痛以及尿混浊，并且伴有腰疼。而慢性肾盂炎症状轻重不一样，早期的可无任何症状，而后期因肾功能减退后可能会有高血压和尿毒症等表现。

　　急性肾盂肾炎如能及时治疗，控制感染，适当休息，绝大部分是可以治疗痊愈的。但如治疗不及时，不彻底，容易复发，而迁延成慢性过程，甚至导致肾功能衰竭。

　　因此，急性肾盂肾炎患者出现后必须预防再次复发，需注意以下几个方面。

　　1、注意外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。

　　2、在饮食方面需高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。要多饮水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

　　3、锻炼身体增强体质提高机体对疾病的抵抗能力。注意休息，避免劳累和便秘。

　　4、女性患者急性期治愈后，一年以内应注意避孕。

　　5、女患者们禁止盆浴，避免浴水逆流入膀胱，而引起感染。 应该常备的药物有： 呋喃坦丁0.1克，口服，每日三至四次左右，对于泌尿系感染效果比较好。 吡哌酸0、5-0、75克左右，口服每日三至四次左右。 维生素C一克，口服，每日三次左右，可以增强呋喃坦丁的作用。(维生素C 可以使尿液酸化，呋喃坦丁在酸性尿中抗菌作用会增强)。

　　夫妻性生活过后怎么预防急性肾盂肾炎

　　性生活后洗下身是必不可少的过程。性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。

　　性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时，应用温水自前向后洗，以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器，从而使生殖器受到污染。

　　性生活后别忘喝杯水。因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态，而且从性兴奋期到高潮期，几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。