小儿肾炎保健注意要点 睡前泡脚护肾功效佳

小儿肾炎保健是患儿治疗肾炎过程中极为重要的，小儿肾炎的治疗是个长期的过程，因此小儿肾炎保健也是需要家长长期注意的。

以下情况可判断小儿是否肾炎：

1、 病史发病前1-4周有上呼吸道感染、扁桃体炎、猩红热或皮肤化脓性感染等病史。

2、浮肿、血尿、高血压（》18/1l-kpa）。

3、严重病例可于起病一周内出现下列任何一种并发症。

（1）心力衰竭：表现为呼吸急促，烦躁不安，肺底出现湿罗音，心串快，或出现奔马律，肝脏迅速增大。

（2）高血压脑病：头痛，跟花，暂时失明，重者昏迷，抽搐，血压明显增高。

（3）急性肾功能不全：少尿或尿闭，氮质血症，高血钾，酸中毒。

4、实验室检查

（1）尿常规：有红细胞、管型和蛋白尿。

（2）血沉增快。

（3）抗链球菌素"O"（ASO）增高。

（4）血清补体C3下降。

肾炎的饮食调理方法

限制水摄入量

限制患儿水的摄入量，量出为入，每日饮水量为前1天的尿量加500毫升，不让患儿喝碳酸饮食，可适量喝些新鲜果汁，果汁的量也应计算在每日饮水量内。

限制钠盐摄入量

患儿由于对食物中盐的含量不清楚，家长应该为患儿搭配好食物，每日钠盐摄入量为1～3克，如果水肿消退，可以适量增加，但不可超过5克。

限制蛋白质摄入量

在病情严重时应该禁食蛋白质含量高的食物，在病情缓解后，可按每公斤体重每天1克的标准，为患儿提供相应的蛋白质食物，以动物优质蛋白为主，比例应达40%～50%。碳水化合物的摄入量可不受限制，但应满足患儿每日所需热量。

不吃辛辣刺激食物

不要给患儿吃辛辣刺激对肾实质有刺激作用的食物，动物内脏以及肉汤等容易产生尿酸与嘌呤，菠菜所含草酸容易与钙结合形成结晶，均不利于肾脏恢复健康，应进行控制；西红柿、蔬菜等富含维生素C的食物可增加血管渗透性有利于肾脏健康，可适量多吃。

小儿肾炎保健注意要点

1、温度要适宜

气温变化大，人的抵抗力也会随之下降，容易导致感冒，若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。肾炎保健要求室内注意控制好温度，做好保暖工作，一般温度宜在26℃左右。

3、心态平衡合理运动

得了肾炎，有些人脾气也见长，压力太大，可以导致血压升高，高血压可以导致肾脏损害。保持乐观的情绪与豁达开朗的心态可提高免疫功能，对肾炎保健有利。而积极、持之以恒的有氧锻炼，既可提高心血管功能，也有利于清除体内的自由基而保护肾脏。

4、睡前泡脚护肾功效佳

肾炎保健还要注意多泡脚，睡前用温水泡脚，有利于促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。起到养肾护肾的作用。