女性不吃早餐诱发肾结石 肾结石吃什么好？

肾结石是一种常见病，一般男性居多，但女性也不可轻视。 女性肾结石的症状取决于结石的大小，引起梗阻的程度和有无继发感染等。

诱发女性肾结石的因素！

1、不吃早餐：将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

2、缺乏运动和饮水：少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。

3、饮食无规律：饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。

4、夜生活过度：加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。

5、郁闷：人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。

肾结石吃什么好？

补肾消石汤

金钱草100 g，芒硝、石韦、鸡内金、王不留行、琥珀各30 g，滑石、杜仲、川断各20 g，延胡索、牛膝各15 g，石榴树根、木香各10 g。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。该款饮品有行气活血、清热利尿的功效。尤其适合治疗肾结石。

温阳利水方

熟附子6 g （先煎2小时），桂枝9 g，肉桂、川椒各3 g，补骨脂、川断各9g，车前子、泽泻、女贞子、车前草各30 g，黄精10 g。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。该款饮品有温阳利水排石的功效

化淤排石汤

莪术、三棱、车前子、赤芍各15 g，穿山甲、白芷、桃仁、枳壳、皂角刺、青皮、川牛膝各9 g，厚朴、没药、乳香、生薏苡仁各6 g，金钱草30 g。水煎成200 ml，每日1剂，2次分服。该款饮品有行气散结、活血化淤、利尿排石的功效。

如何预防女性肾结石？

1、第一是女性要注意好睡眠，夜生活过于丰富的话对自己身体可是有很多危害的。另外饮食一定要有规律，不要为了减肥保持好身材经常不吃东西。还有咖啡不要喝太多了，这些可是预防肾结石的一个关键问题。

2、第二是很多上班族赶着上班，或者睡了懒觉一般不吃早餐，这可是很严重的问题，所以早餐一定要吃。不吃早餐对自己的胃造成很大的健康危害，影响了消化系统也是导致肾结石的原因之一。

3、第三女性的经常郁闷，精神紧张找不到发泄，其实运动就是很好的发泄方式，又可以增强自己体质。肾结石的朋友最好经常运动，然后很重要的是要注意多喝水。体内脂肪存储过多喝水又少的话极其容易导致肾结石的。