困倦浮肿或是肾衰竭征兆 如何远离肾衰竭疾病？

困倦乏力是肾衰竭的症状吗？肾病其实是一种比较慢性的疾病，很多肾病的发生都是需要一个过程的，因此，在生活中最好就是进行及时的肾病了解。尤其是发生肾衰竭的情况。那么，生活中发生肾衰竭会出现怎样的疾病症状呢？我们就来认识一下吧。

困倦、乏力

这可能是患病早期的症状，有时候就会最容易被忽略，由于引起困倦、以及是乏力的原因的确很多种情况。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息后症状好转，则其更易被忽视。

面色泛黄

这是由贫血所致的。因为这种表现的发生就会和发展平分缓慢，就会在在很长的的时间内不会出现显著的反差，就像人们经常见面就难以发现对方各种缓慢发展的变化一样。

浮肿

这是一个比较易觉察的症状。这是由于肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在组织间隙，早期仅为踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿，则病情已较严重。

慢性肾衰竭疾病的常见病因有：

一、肾小球肾炎

免疫复合物引起各种病理生理改变导致肾小球肾炎，最后引起慢性肾功能衰竭。肾衰可以在几个月内出现，也可以迁延几年，直到血清尿素和肌酐上升，肾功能降至正常人的一半，症状才会出现。有时发病后几年，直到可怕的尿毒症症状出现后，才诊断患有肾小球肾炎。

二、间质性肾炎

间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退，是慢性肾衰竭的病因之一。

三、糖尿病性肾病

病程长的糖尿病患者，一部分人可出现肾脏并发症，特别是青年型或I型糖尿病患者可出现蛋白尿，这常常是肾脏受累的第一个指征。出现肾脏病的糖尿病患者，大约一半在5年后发生肾功能衰竭，而糖尿病的其他并发症，如网状内皮系统、血管系统和神经系统并发症也可同时出现。

如何预防肾衰竭疾病？

一：留心尿液的变化

尿液的形态是肾脏机能的指针之一，体内的多数废物皆经肾脏过滤后从尿中排出同，应经常观察自身尿液的颜色（正常为浅黃色或深黃色）则有利于早发现早治疗。

二：饮食清淡忌过度用补品

随着经济的蓬勃发展，人们生活的品质愈见提高，人们对食物的追求也越来越丰富，请客吃饭、朋友聚会、高档补品成为常见的饮食行为，但这也带来了一连串的 “副作用”如不少人因为过度营养或高度油脂食品造成了一系列“宝贵病”例如：痛风糖、糖尿病、高血压等上述三种疾病皆会对肾脏造成不同程度的损伤，而造成此三项疾病的主要原因就是饮食，安徽•中肾医院肾病专家建议：勿过量食用高蛋白质食品，因为大量蛋白质摄入会增加肾脏的负担，使肾脏受损，造成肾衰竭的发生。

三：补充水分防肾衰竭

生长于亚热带地区的，一般少喝水、尿排泄少的人经常会出现泌尿道发炎、高尿酸血症或有某些新陈代谢疾病（如高血钙症副甲状腺机能亢进类肉瘤库欣氏症候群慢性小肠疾患者）这一类人群均易发生肾结石，肾结石可能会引发阻塞性肾水肿，出现肾衰竭。

四：定期体检防遗传性肾病

肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间，男性多囊肾及遗传性肾脏病患者均有家族患肾脏病的病史。高血压糖尿病及幼时得过肾炎患者，很多时候会引起慢性肾衰竭的发生。这一类肾病患者更要做好定期检查，以免病情恶化为肾衰竭。