过度疲劳易引发肾炎 肾炎患者如何注意日常？

肾炎的危害是很大的，给众多患者的正常生活和工作都带来了很大的影响，对于肾炎的治疗务必要及时。不过在治疗之前首先要了解肾炎的病因，只有这样才能够做好生活中的预防，更好的阻止肾炎的侵袭。

肾炎的病因分为哪几大类呢

1、先天因素。有的患者在出生之后就处于身体营养缺乏、营养不良的状态，这样长期下去会导致机体的各项功能出现异常，肾脏也会受到牵连，导致肾炎的发病。对于此类人群，一定要重视日常营养的补充，及时进行有效的治疗。

2、饮食不合理。肾炎的发病还有一个原因就是饮食的不合理，包括挑食、暴饮暴食等。如果每天的营养不足就会导致身体的正常代谢供应不上，长期下去导致身体处于虚弱劳累状态，最终引发肾炎。

3、感染。如果患者出现了各种各样的感染，也会诱发肾炎。不管是呼吸道感染还是肠胃感染，都会给身体带来不同程度的伤害，最终加重肾脏的负担，引起肾炎的发病。

4、基因出现变化。患者的基因如果出现变化（在这里主要指的是基因突变），也会引起肾炎的发病。一般的基因突变发生在胚胎时期，由于受到各种因素的影响，会使患者的基因出现改变，进而导致肾脏的病变，引发肾炎。

5、过度疲劳。很多肾炎患者才发病之前长期处于疲劳状态，使身体的各个器官不能够得到充足的休息，这样下去会逐渐的加重肾脏的排毒负担，形成恶性循环，最终就会使肾脏出现病变，引起肾炎的发病。

注意劳逸结合，感冒及时治疗

专家提醒，工作紧张、易出现疲劳的人要注意合理安排生活，劳逸结合，提防急性肾炎的突袭。如果出现感冒等病症，一定要重视，及时休息，及时治疗。此外，还应加强营养，适当锻炼，增强身体抵抗力，保持良好的生活习惯，定期对身体进行必要的检查。

当出现腰酸腰痛、尿中泡沫增多且不易消退、血尿、夜尿增多、尿量减少、尿白蛋白排泄增多、眼睑或下肢浮肿、头晕等可能表示肾脏功能异常的情况时，要迅速采取措施，及时到正规医院就诊，以免延误病情。

肾炎患者如何注意日常

1、每日开窗通风换气。每次20-30分钟，保持室内空气新鲜，温湿度适宜。每日定时用消毒液喷洒，并用消毒液擦拭床边、座椅及地面。

2、严格探视制度，减少病区探视的人数及次数，劝患有上呼吸道感染的探视者探视。指导患者避免去公共场所及人群聚集的地方，以防止交叉感染。

3、严格各项无菌护理操作，防止医源性感染。皮肤组织有渗出液或皮肤有破损时，局部用无菌棉垫或纱布覆盖，并保持敷料清洁干燥，防止继发感染。

4、加强个人卫生，注意口腔卫生，防止口腔及咽喉感染。加强皮肤护理，尤其对水肿患者或肾功能不全有尿素刺激的患者，防止抓破导致感染。