面黄浮肿犯困预示尿毒症？教你六招远离尿毒症

你知道吗？早期尿毒症患者可能会出现高血压症状，这是由于肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的潴留。另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易导致鼻或齿龈出血，要引起注意。

哪些症状还预示着尿毒症？

面色泛黄

早期尿毒症患者由于肾性贫血导致。这是由于贫血所致，这种表现发生和进展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的反差，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢进展的变化一样。

胃口不佳

早期尿毒症患者因血肌酐高，毒素堆积体内不能排泄导致消化道功能障碍，胃口不佳。这是由于尿毒素潴留，影响消化功能所致，多数人不以为然。待病情进展，将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐，甚至大便次数增多或便质稀烂，此时，病已较重，这也往往是病人不得不就医的重要原因。

尿量改变

早期尿毒症患者由于肾脏功能减退导致的症状。由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明您肾脏功能的好坏。

浮肿

早期尿毒症最直观的症状。这是一个比较易觉察的现象。是因肾脏不能根除体内多余的水分而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消逝，若进展到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。

困乏、乏力

尿毒症早期症状中最早的表现。这可能是最早的表现，但最轻易被忽略，由于引起困乏、乏力的原因的确太多了。格外是那些在事业上全力搏杀的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易被忽视。

生活中要如何预防尿毒症？

第一、在思想上要重视。

加强肾脏护理，重视饮食健康与休息健康，对于预防尿毒症非常重要。

第二、保持健康，预防疾病的发生，从而扼杀引起尿毒症的疾病诱因。

第三、对可以导致尿毒症的疾病进行有效控制

1、一般认为慢性肾衰其肾脏病变呈潜在进行性发展，多为不可逆，而且在病程的某一阶段可呈进行性发展和加重。但如果对慢性肾衰进行早期治疗，可以控制延缓病情进展，降低尿毒症的发病率。

2、早期治疗肾炎等各种肾病对于预防尿毒症十分重要，那应该如何发现它呢？

肾脏受伤后所表现的症状，常常很难与肾脏病联想在一起，例如容易疲倦、肠胃不适、轻微的高血压、贫血、月经不顺等。一旦身体出现这些症状时，有些人会归咎于压力太大、生活太紧张等，而不放在心上；有些较注意保养身体的人也许会开始求诊，但通常不得其门而入，求助于其他和症状对应的专科，而使得肾脏功能的异常被忽略。

第四、定期验尿是及早发现肾病，是预防尿毒症的好办法。

第五、重视尿毒症的早期表现与症状，对于防治尿毒症尤为重要。

尿毒症一般比较隐蔽，发病后的症状很多都不是表现的和肾有关，或者有些症状不明显表现在神的方面。开始的时候有的人会有血压的增高问题。主要由病人感受到的症状是厌食恶心、呕吐，特别是不能进食油腻的食物，到后来几乎连饮水都会呕吐；

浑身乏力，容易劳累疲倦，嗜睡；夜尿增多，尿频；有时候有上吐下泻的感觉，虽然最终嘴里也吐不出什么东西，也排泄不出什么东西；皮肤瘙痒，口舌发麻，一些肢体远端也会发麻；饮水量和饮水次数增多，下肢乃至全身浮肿；尿起泡沫等等。

第六、避免接触可以导致尿毒症的因素。