厦门尿毒症每年新增200人 预防尿毒症要这样做

据统计，目前我国有尿毒症患者200万—300万人，给国家、社会和家庭造成沉重的经济负担。导致尿毒症的最重要因素是慢性肾脏病，慢性肾脏病是一个隐性杀手，如果治疗不及时，可能发展为尿毒症。慢性肾脏病发病率在全球呈逐步升高的趋势，已成为全世界非常重要的公共卫生问题。据统计，我国18岁以上成年人约有1.2亿的慢性肾脏病患者，其中变成尿毒症的比率为2/1000—3/1000。

“厦门目前维持透析的尿毒症患者有千余名，每年新增的患者有200多名。”导致尿毒症最常见的3大原因，第一是慢性肾炎，第二是糖尿病肾病，第三是高血压。

由于经济水平、生活方式等因素的作用，沿海地区肥胖、糖尿病和高血压的发病率远高于中西部地区，这也导致沿海地区尿毒症发病率也较高。

以下是尿毒症早期症状，当出现下列临床表现时，需引起高度重视，要到医院去检查：

1、困倦、乏力。这可能是很早的表现，最容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因太多了。特别容易被认为是工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更容易被忽视。

2、胃口差、轻微恶心、呕吐。这是80%的尿毒症患者的早期表现，系尿毒素潴留、影响消化系统所致，往往没有得到足够重视。即使重视了，很多时候却当作消化疾病诊治，延误了治疗时机。一旦出现腹部闷胀、重度恶心、呕吐，尿毒症就已较重了。 3、贫血。这是尿毒症较重要的临床表现。由于这种表现发生和发展十分缓慢，因而比较难发现。一旦发现，也难以引起足够的重视。

4、浮肿。这是一个比较易察觉的现象，系肾脏不能清除体内多余的水分而导致水分滞留在体内组织间隙所致。早期仅表现为踝部及眼睑浮肿，休息后可消失。逐渐发展则呈持续性或全身性浮肿。

5、尿量改变。由于肾脏滤过功能下降，部分患者随病程进展尿量会逐渐减少，还有部分患者因肾小管功能受损表现为夜尿增多，但有相当一部分患者尿量正常，是由于尿液中所排除的毒素减少、体内毒素不能排出所致。所以，尿量并不能完全反映肾脏功能好坏。但一旦尿量明显减少时，则应引起高度重视。

6、高血压。当肾功能受损时，体内会发生水钠潴留，同时肾脏会分泌升高血压的物质如肾素。因此，尿毒症患者早期会出现不同程度的高血压。

定期体检 清淡饮食

20%—30% 的慢性肾病患者如果早发现、早治疗，病情可以控制，有的还能治愈。许多慢性肾脏病患者早期症状不明显，因此定期健康体检是早期发现慢性肾脏病最简单、有效的方法，尿常规是反映肾脏病最简单、最直观的一项检查。

大家平常做体检时，留意几个指标就能大致知道自己肾功能好不好。这几个指标包括：尿常规中的尿蛋白，如果有“+”，说明尿液里面含有的蛋白超过正常水平，肾脏的功能有异样；生化指标中的血清肌酐和尿素氮，指标升高往往提示肾功能减退。

以上指标出现异常，建议大家做个复检，如果还有问题，就要到肾脏科进一步检查。

中老年人、有高血压及糖尿病等慢性疾病者应及时进行体检。目前我国高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等的患病率逐年攀升，多与不良生活方式、缺乏运动有关，因此预防慢性肾脏病，必须“管住嘴，迈开腿”。我国的人均食盐摄入量普遍较高，老年人饮食应尽量清淡，以免血液中钠离子过高，增加肾脏负担，特别是高血压患者要少摄入食盐。另外，应进行适当运动，养成良好健康的生活习惯。