碎石治疗术后要注意什么 5种食物预防肾结石

肾结石是泌尿系结石的一种常见疾病，肾结石碎石后还要小心的护理，才能完全治愈。但是许多肾结石患者碎石后不知道怎么护理，导致病情的复发。肾结石碎石后的注意事项有哪些，下面一起来看下。

肾结石碎石治疗后的注意事项：

1、多饮水，除白天大量饮水外，睡前也须饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿ph。

2、如果增加饮水量突然出现心慌、胸闷、脉搏细弱等症状，可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗。

3、含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

4、增加体育活动。除多饮水外还要增加休育活动，如跳跃等使结石易排出。

5、碎石后，每天要坚持服足量熊或鹅去氧胆酸，以便结石碎片逐渐溶解并排出。服排石冲剂或总攻排石疗法3～5天，起到因势利导的作用，并肌注654-2，使胆管扩张，以助碎石排出。在结石碎片完全消失后，再服3个月熊或鹅去氧胆酸，以巩固疗效。如碎石治疗3个月后，胆囊内仍有5mm以上的结石碎片，可进行复震治疗。

6、每次大便要进行淘洗，观察排石情况，最快的在碎石后1～2天排出，最迟的达3个月以上。

7、定期作B超复查，每月1次，碎石后一个月开始，观察排石效果。

8、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜在KTV欢唱、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。而且还容易患糖尿病。

9、远离烟、酒。烟、酒，毫无节制的抽烟、喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

10、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾结石的发生。

5种食物预防结石

对于结石，有哪些食物是可以有效预防的？

1、黑木耳

黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

2、绿豆

绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒，提高肾脏免疫力。

3、核桃

核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。

4、柠檬

柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素P，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。

5、山药

山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力！