肾癌发病20年竟翻一翻？预防肾癌要注意什么

此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现，经常晒太阳的男性，患肾癌的风险降低了24%—38%，但这种相关性在女性中并未被发现。这可能和男女体内不同的激素水平相关，此外，女性出门时常会使用防晒霜，而男性却不会。

这些年，肾癌对人们健康的威胁的确越来越大甚至在某些地区，肾癌成了增幅最快的癌症，20年间翻了一番。

究其原因，专家认为，主要与社会人口老龄化加剧，吸烟、吃高脂肪高热量饮食等不良生活方式增多，肥胖、高血压等人群显著增加，影像技术提高使肿瘤诊断率提升等因素有关。而其中不良生活方式增多对肾癌发病的影响，尤其值得关注。所以，戒烟，少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪高热量食物，坚持运动，积极控制体重，避免肥胖、高血压等代谢性疾病，有助于预防肾癌。

90%的肾母细胞瘤发病在7岁以前

肾母细胞瘤又称肾胚胎瘤、Wilms瘤，是小儿泌尿系统中最常见的恶性肿瘤。90%的肾母细胞瘤见于5岁以前，2岁-4岁最多，成人及新生儿相对比较罕见。

这里也提醒家长，给孩子洗澡或穿衣服时发现，在季肋部（上腹部贴近肋骨的地方）如果触摸到包块，表面光滑，没有压痛，有一定的活动度，或者是看到孩子食欲不振，都要引起重视。这一类肿瘤常发生在儿童身上，主要表现为血尿、腹部肿块等，由于小孩不擅表达，需要家长及早发现。

专家表示：“肾母细胞瘤是小儿实体恶性肿瘤中应用手术、化疗和放疗综合治疗最早、效果最好的肿瘤性疾病。此类疾病如果在早期发现并治疗，患儿的生存率可以达到90%以上。”

预防肾癌，我们要注意些什么

肾脏肿瘤约95%是恶性的，良性的很少见。那么，生活中我们要注意些什么？

1、戒烟、戒酒，避免放射线侵害，防治滥用激素。对长期接触金属的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者应加强防护。

2、40岁后应每年做一次肾脏B超检查。

3、养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

4、肥胖、糖尿病及患有原发肾病等高危患者应提高警惕，定期复查。

5、术后患者应定期复查，每1—3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。

6、加强体育锻炼，增强抗病能力。