黑木耳防肾结石效果明显 多喝水促进小石排出

肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。肾结石饮食里最受患者关注的问题那么，肾结石能吃什么呢？下面就让小编来介绍一下吧。

肾结石能吃什么？

黑木耳：黑木耳有素中之荤的美誉，它含有生物碱等，能催化结石、润滑管道，对结石的预防效果非常明显。

苜蓿：它能清热、利小便。生活中多摄取点苜蓿，能增加排尿量，及时冲刷泌尿系统，带出体内的垃圾物质。

玉米须：玉米须能利小便、祛湿热，有效预防尿路结石，所以肾结石患者宜常用玉米须煎水代茶饮。

勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者应减少摄入富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。同时也要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

以上是小编为广大肾结石患者总结的肾结石能吃什么，除了上面这些蔬菜之外，多吃胡萝卜、小白菜、冬瓜、黄瓜等对肾结石患者的身体也比较有好处。

肾结石要怎么处理？

1、调节饮食结构：肾结石要怎么处理？根据结石的成分决定防石饮食；这方面，患者朋友一定要向有关专家咨询，得到他们的权威指导，从而进行正确的饮食调理。

2、增加饮水量：增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。肾结石要怎么处理？所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。

3、控制泌尿系感染：肾结石要怎么处理？结石、梗阻和感染在体内常形成恶性循环，故结石合并感染时，应在控制感染的条件下进行结石的检查和治疗。在感染尿内形成的是磷酸镁按结石。