孕期尿频是正常现象吗？孕期尿频怎样缓解比较好

随着孕期的加长，孕妈的排尿频率和尿量都会逐渐增加，孕晚期尿频怎么办呢？孕妈妈不要因为这些异常现象而感到情绪紧张，尿频是怀孕期间的一种正常现象，但这种尿频一般不会出现尿急、尿痛等现象，尿液检查中也不会有什么异常状况发生，是不需要治疗的。

专家表示，女性怀孕后，体内的血液循环力度会有所加大，从而导致额外的液体通过肾脏的处理后进入到膀胱内，继而就出现尿频的现象，而且在怀孕后膀胱会受到慢慢长大的子宫的压迫，就出现了尿频的现象。虽是这样说，也不能排除尿频是由于怀孕期间多种原因引发的泌尿系统感染所致，而且会伴有尿急或尿痛的现象，如果在尿液检查中出现了异常的结果，孕妇应该及时到正规医院就诊，进行治疗。

所以，孕妇在怀孕期间如果只是有尿频现象的话，一般不用太过于担心，胎儿也不会有什么异常的情况，但孕妇要注意的是这段时间内要加强预防泌尿系统的感染，特别要注意减轻子宫对输卵管的压迫力度。

孕晚期尿频问题严重吗？

尿频是孕晚期妇女的共同症状，是由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致，如不伴有尿痛及烧灼感即不必担心。若是孕晚期尿频、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等，应及时就医，以免延误治疗时机。

孕期尿频怎样缓解比较好

孕期尿频缓解方法1。常做缩肛运动：这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

孕期尿频缓解方法2。适量补充水分：准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

孕期尿频缓解方法3。睡觉时采取侧卧式：孕妈妈在孕期休息时要注意采用侧卧式，避免仰卧。侧卧不仅能在一定程度上有效的减轻子宫对输尿管的压迫力度，还能预防肾盂、输尿管积存尿液而发生感染。此外，孕妈妈在孕期还要注意保证清洁的卫生，注意清洗外阴部位，以免造成细菌的感染，影响胎儿的健康发育。

孕期尿频缓解方法4。及时就医：若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。