酒后喝浓茶当心容易伤肾 检出蛋白尿未必是肾炎

肾是人的重要器官，如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率依然居高不下。这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。在日常生活中一些不良的习惯的确在无意识中加重了肾脏的负担，长期的重压条件下，器官也会加快损耗，从而导致未老先衰的局面。想要彻底改善这样的局面，就要从生活中一些小的细节开始做起，所以我们要养成良好的生活习惯，增强锻炼，平时可多吃蛋黄、鱿鱼、贝壳等食物进行补肾。

浓茶不解酒反而伤肾？

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。事实上，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

此外，久坐也会对肾脏产生损害。久坐会使全身的血液流通受阻，血液都会集中在下半身，所以久坐的人，他们的下肢会非常粗壮，这就导致上半身的供血不足，从而导致肾脏供血受影响，影响了肾功能的正常运转。

蛋白尿未必是肾炎的表现

肾炎的早期症状包括不同程度的感染、身体出现水肿、尿量异常、蛋白尿、高血压、贫血等，但是出现蛋白尿未必是肾炎。

尿常规作为一项常规检查指标，在体检、孕期保健等时候都需要查。出现蛋白尿并非都是病态，有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分。功能性蛋白尿也称生理性蛋白尿，是指出现于健康人的暂时性蛋白尿。多见于青年人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”。

正常孕妇尿中蛋白也可轻度增加，这与体位和肾流量加大、肾小球滤过率增加有关。功能性蛋白尿在诱因解除后蛋白尿会自行消失。病理性蛋白尿是指人体某个系统或脏器发生病变所致的尿液持续出现蛋白。