如何预防肾虚呢？

如何预防肾虚呢？

1。适当饮用啤酒：过量饮酒容易伤身，会导致肾脏的损伤，最终造成肾脏衰竭。

2。做好保暖措施：温度过低会使血液凝结，引发肾虚的情况。

3。不乱吃药：研究表明乱吃药会导致肾脏损伤，出现肾虚的状况，有些可能还会引发肾衰竭。

4。适当房事：过度的性生活，不仅男人会肾虚，女性也会因此患上肾虚。

5。定期检查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。