肾虚的诱因

肾虚的诱因

 专家告诉我们肾虚主要是由于这些原因引起的：

1、各种压力：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气急躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。这也属于诱发肾虚的病因。

2、性生活没有节制：不良习惯，如性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。这是肾虚的原因里比较常见的。

3、生活没有节制：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。因此，这就属于导致肾虚的病因。