孕期喝水少当心急性肾炎 急性肾炎该如何预防

怀孕容易让人得肾病？是的。近期，一位年轻孕妇怀孕25周，因为持续性右腰疼痛、尿频尿痛，同时还伴有发热三天，便来到医院就诊。经过B超检查，医生发现这位准妈妈患有急性肾盂肾炎，右边肾脏还有结石。在泌尿外科进行了抗感染治疗，但随即又出现了下腹坠胀等先兆流产等症状，不得不转到重症孕产妇救治中心救治。通过继续给予抗感染、抑制宫缩等对症处理，化险为夷，症状好转出院。

孕妇是很容易患上急性肾盂肾炎的。据统计，该病的发生率占所有孕产妇的0.5-8%。高发肾病的原因在于怀孕期间，生理变化和不良的饮食习惯均可诱发肾盂肾炎发生。

在怀孕期间，雌孕激素大量分泌，雌激素使肾盂、肾、输尿管及膀胱肌层肥厚，孕激素则使其扩张、蠕动减弱，不利排尿。同时，孕期增大的子宫压迫盆腔内输尿管而形成不同程度的机械性梗阻。再者，增大的子宫和胎头将膀胱向上推移，更加容易有排尿不畅和尿潴留。孕期尿液中，葡萄糖、氨基酸等营养物质含量增加，利于细菌生长。由于孕妇身体的改变，再加上女性尿道短，尿道口近肛门，细菌易沿尿道上行而感染。

更为重要的是，若平时不爱喝水，像上述这位孕妇，每天饮水量只有200-300ml，最爱喝果汁类的饮料，这样各种因素“叠加”在一起，就更加剧肾脏负担，容易引发肾病和结石。

因此，专家提醒孕妇，要尽量少喝一些饮料类饮品，每日的白开水摄入量保证在2500毫升以上。同时要注意保持会阴部清洁卫生，大小便之后，最好能够清洗外阴。

急性肾炎该如何预防？

1。预防感冒。

感冒是最常见、最普通的疾病，虽不是什么大病，但它可以引发其他很多病，切不可轻视。注意随气候变化增减衣服，多呼吸新鲜空气，增强呼吸道黏膜的抵抗力，劳逸结合，防止过度疲劳。

2。防治扁桃体炎。

扁桃体炎多由上呼吸道感染引起，如果扁桃体炎反复发作，则是引起肾炎的病因，也可使肾炎反复发作，此种肾炎可称作“扁桃体源性肾炎”。

3。防治猩红热。

得了猩红热后必须及时、彻底治疗，才能避免肾脏受影响。在用有效抗生素控制感染的同时，可配合用中药，一定要坚持治疗，以完成规定的疗程，达到彻底消灭抗原刺激的目的。通过治疗后的猩红热，即使引起了肾炎，其病情也较轻，而且容易治愈。值得注意的是，得猩红热后10～14天，一定要化验尿，以便及早发现肾脏是否受累。

4。防治脓疱疮。

皮肤有破损，要防止化脓性感染。一旦发生脓疱疮及皮肤化脓性感染时，要及时治疗，在脓疱疮治好后的第2、3、4周都应该查一次尿常规。

5。防治传染性肝炎。

特别是乙型肝炎容易并发肾炎，因此，得了乙型肝炎必须同时检查尿常规。同样，得了肾炎也要检查肝功能及乙型肝炎表面抗原。平时要注意饮食卫生，与肝炎患者密切接触者，要及早注射乙肝疫苗预防。

6。增强机体抵抗力。

注意锻炼身体，劳逸结合，生活要有规律。特别要锻炼耐寒能力，如培养用凉水洗脸的习惯，坚持每天清早到空气新鲜的地方跑步等，不要整天戴口罩，关键在于增强体质。