肥胖高血压小心肾癌 预防肾癌要怎么做

肾癌是一个“沉默杀手”，早期无明显症状，不容易被患者察觉。许多人往往发展到晚期，才会到医院就诊。那么有哪些因素会引发肾癌，在日常中又该如何预防肾癌，我们来了解一下。

肾癌的一些高危因素

1、遗传因素

肾癌的发生和遗传有关，有的肾癌有家族发病倾向，且多数家族性肾癌发病年龄比较早，趋于多病灶和双侧性。

2、吸烟有关

大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌发病呈正相关，而且吸烟时间越长、吸烟量越大，患上肾癌的几率越高。

3、肥胖、高血压

有研究表明，高体重指数（BMI）和高血压是与男性肾癌危急性升高相关的两个独立因素。

4、食物结构

过多摄入乳制品、动物蛋白、脂肪还有其他高热量食物，以及摄入水果和蔬菜量不足都是导致肾癌的危险因素。

5、职业因素

有数据显示，电镀业、报业印刷、焦炭、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性比其他行业从业者高。

6、其他疾病

有报告称糖尿病患者更轻易发生肾癌，肾癌患者中14%患有糖尿病，是正凡人群患糖尿病的5倍。除此以外，长期进行维持性血液透析的患者中，萎缩的肾脏内发生囊性变，进而又发现肾癌的病例也有不少。

怎么预防肾癌

1、经常参加体育锻炼，保持心情愉快，增加机体免疫力，是预防肾癌的一个积极措施。

2、重视日常饮食，养成良好的饮食习惯，也能达到预防肾癌的目的。减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃果蔬，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。

3、患有肾病的患者，应该积极地及早治疗，避免恶质病变，诱发肾癌。

4、定期体检，做到及早发现身体的异常，争取早期治疗以取得更好的成效。