尿毒症该如何预防 尿毒症的预后怎么样

尿毒症是肾脏功能损伤的终末期，肾脏一旦受损，基本上是无法逆转的，如果受损的情况比较严重，就会引起肾衰竭，直至尿毒症，所以在平时的生活中我们需要时刻注意保护自己的肾。 尿毒症的出现并不是一蹴而就的，而是在我们身体发出危险信号后，由于我们的不在意，而一步步慢慢发展而成的。那么，我们该如何远离尿毒症呢？

如何远离尿毒症？

首先我们需要养成良好的生活习惯，良好的作息习惯是每天充沛精力的保证，作息时间不规律会增加肾脏的负担，容易引起肾脏的疾病。不要喝碳酸饮料，碳酸饮料除了会导致钙质的流失以外，还会增加患肾病的风险，所以我们应该尽量不喝或者少喝碳酸饮料。如果有肾脏方面的疾病应该及时治疗，切不可不重视，要积极治疗，很多尿毒症都是由肾脏的其他疾病转化的。尤其对于老年的肾病患者，肾脏已经老化，自我恢复能力比较差，更应该注意平时的保健。尿路系统的感染，有时候会逆行感染，影响到肾脏，引起肾脏的损伤，所以如果有了这方面的疾病，需要及时的进行治疗。肾脏功能的减退有一些早期的症状需要我们引起注意，如果平时我们老是感觉自己乏力疲劳，有的时候我们会认为是头一天没有休息好或者工作太累引起的，但是有可能是肾脏受损引起的，需要引起注意。 尤其是女性的患者，往往在早期的时候出现贫血的情况，这是由于体内的代谢产物和有毒物质的沉积，对红细胞的破坏引起的。当我们出现了这种症状的时候，需要排查肾脏的原因。由于肾脏受损会导致有毒物质在体内沉积，就有可能伤害到消化系统，所以当我们出现了胃口不佳，恶心等这些消化系统不适症状的话，也应该相应的考虑到肾脏的原因。

平时应该多喝水，有利于体内毒素和代谢物质的排除，避免在肾脏的沉积，对肾脏进行损伤，适当的体育锻炼，可以加速血液循环，体内代谢，增加免疫力，同时通过汗液，也可将废物和毒素排出，减轻肾脏的负担。对肾脏的保护是一个长期的坚持的过程，最重要是养成良好的习惯。

尿毒症患者的预后如何？

在医学上慢性肾功能不全分为5期，尿毒症为第5期，也就是终末期肾病，是无法治愈的。

据有关资料表明，当血肌酐>442μmmol/L，进展到终末期尿毒症的时间平均为10.8个月，血肌酐越高，发展越快，生存期越短，需要做透析或肾移植的时间越短。肾功能恶化的程度与基础疾病密切相关，如糖尿病肾病的肾功能不全发展最快，平均为6个月，预后最差，多囊肾的肾衰竭较慢。平均为18个月；

无梗阻的慢性肾盂肾炎的肾衰竭平均为14个月。如果患者已经进入临床所说的尿毒症期，肾脏这台机器已经无法进行人体所需的功能运转，唯一能做的就是依靠其他方式——透析或肾移植，来替代自身肾脏的功能，帮助完成人体每天所必需的清除水和毒素的工作。

如果不治疗，体内的毒素和水分无法正常清除出体外，那将会导致一系列并发症的发生，最常见的表现为体内水分过多引起的水肿、腹水，毒素残留体内导致恶心、呕吐，四肢乏力，皮肤瘙痒等症状，严重的还会引发心功能不全，影响患者生活质量，心血管系统并发症的预后较差，常可加速死亡。

如果进行透析的患者效果良好，在病程中能及时发现和处理有关的可逆性加剧因素，患者的病情可稳定相当长的一段时间，长期生存时间可达20～30年之久，但是由于尿毒症患者的肾脏功能大部分丧失，已经完全依赖透析帮助，一旦透析中出现问题，将会导致病情的恶化，而肾移植术后所面临的巨大的排异反应也有很大风。