肥胖高血压或诱肾癌 肾癌预防该怎么做

肾癌是一种发病率很高的肿瘤疾病，且肾脏肿瘤约95%是恶性的，良性的情况很少见。我们都或多或少的知道肾癌对人体的危害有多大，但你是否知道肾癌的发生和哪些因素有关呢？除此以为，要预防肾癌我们生活中应该注意什么？接下来就来了解一下吧。

肾癌高危因素

1、遗传因素

肾癌的发生和遗传有关，有的肾癌有家族发病倾向，且多数家族性肾癌发病年龄比较早，趋于多病灶和双侧性。

2、吸烟有关

大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌发病呈正相关，而且吸烟时间越长、吸烟量越大，患上肾癌的几率越高。因吸烟引起的肾癌已占到肾癌发生总数的50%至60%，并已成为肾癌病因中最主要的因素。

3、肥胖、高血压

有研究表明，高体重指数（BMI）和高血压是与男性肾癌危急性升高相关的两个独立因素。

4、食物结构

过多摄入乳制品、动物蛋白、脂肪还有其他高热量食物，以及摄入水果和蔬菜量不足都是导致肾癌的危险因素。

5、职业因素

有数据显示，电镀业、报业印刷、焦炭、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性比其他行业从业者高。

6、其他疾病

有报告称糖尿病患者更轻易发生肾癌，肾癌患者中14%患有糖尿病，是正凡人群患糖尿病的5倍。除此以外，长期进行维持性血液透析的患者中，萎缩的肾脏内发生囊性变，进而又发现肾癌的病例也有不少。

预防肾癌，我们要注意些什么

1、戒烟、戒酒，避免放射线侵害，防治滥用激素。对长期接触金属的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者应加强防护。

2、40岁后应每年做一次肾脏B超检查。

3、养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

4、肥胖、糖尿病及患有原发肾病等高危患者应提高警惕，定期复查。

5、术后患者应定期复查，每1—3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。

6、加强体育锻炼，增强抗病能力。