慢性肾小球肾炎的简单预防

慢性肾小球肾炎是慢性肾炎的简称，临床上主要以长期蛋白尿、血尿、水肿及高血压为表现。老年患者的肾功能逐渐减退，再加上慢性肾小球肾炎病程长，治疗缓慢，所以我们在治疗的同时，更要注重日常生活和饮食的预防，以免慢性肾小球肾炎的复发。具体的预防方法简单介绍如下：

1、生活规律

平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

2、积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎

减少机体感染机会，防止受冷着凉，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病；一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，要给予及时彻底的治疗，急性肾炎病人有慢性感染病灶者，在病情稳定3~6个月后，必要时可用手术等方法根治。

3、注意自身监测

自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。