生活中预防肾炎的方法有哪些

根据最近调查显示、有很多肾病患者及家属都在咨询一个问题、生活中预防肾炎的方法有哪些？我们听听专家是如何说的：肾炎是一种常见的疾病、预防肾炎发生要从生活细节开始。那么生活中预防肾炎的方法有哪些？下面专家就为您详细介绍。

1、冬天做好保暖 调查发现、在冬天肾功能恶化病人远超过其他各季、主因低温下血管收缩、血压窜升、小便量减少、血液凝结力变强、容易让肾脏出状况。

2、不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性、不要不经医师处方乱吃、对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

3、不暴饮暴食 吃太多蛋白质和盐分、会加重肾脏负担。此外、运动饮料含有电解质与盐分、有肾病的人需小心这类饮料。

4、治疗感冒 若感冒去了又来、或是感冒后、有高血压、水肿、解小便有泡泡、最好找肾脏科医生做筛检。

5、反复发作的扁桃体炎要小心 喉部或扁桃体遭链球菌感染时、务必根治、否则容易导致肾脏发炎。

6、适量饮水不憋尿 尿液潴留在膀胱、就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样、细菌会经由输尿管感染肾脏。

7、控制糖尿病和高血压 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化、而肾脏就是由数百万个微血管球组成、血糖血压控制不好、肾脏坏得快。

8、不喝成分不明的井水和河水 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害。肾脏。

9、泌尿道结石要处理 结石不痛不代表好了、尤其是输尿管结石很容易造成肾积水、长久下来、肾脏会完全损坏而不自知。

10、定期检查 最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮检查、女性怀孕时肾脏负担会加重、应该监测肾功能、以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。