预防肾炎的八种饮食推荐

寒冷的季节如何有效的预防肾炎呢，饮食健康很关键，肾炎对身体造成严重的伤害，不及时的预防和治疗可能会蔓延成严重的疾病，下面给肾炎患者推荐几种适宜冬季养生的食疗保健，希望给各位朋友提供参考。

1、玉米须玉米须100克，加水1000毫升，煎煮20-30分钟，熬成300-400毫升液体，过滤后，每日2次分服。本方适宜于，水肿明显兼高血压者服食，可用于急性肾炎之风热郁肺、湿毒蕴结型，或慢性肾炎之肝肾阴虚、肝阳上亢型。

2、乌梅乌梅炭，每日3克，分2次服。服至七、八周。本方对消除尿蛋白疗效尚好，可用于肾炎之脾肾两虚、精血亏虚型。

3、茅根茅根为最佳的利尿药。用鲜茅根60克，（干的30克）煎汤频服。适宜于水肿、血尿患者。可用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。热毒肉攻、灼伤阴血型，及慢性肾炎之脾肾阳虚、水湿泛滥型。

4、黑芝麻黑芝麻炒后研末，加糖开水冲服。可用于慢性肾炎病，久下元虚寒之人。

5、冬瓜冬瓜500克，煮汤3大碗，分3次服。适用于急性肾炎之风热郁肺、湿毒蕴结型和热毒内攻、灼伤阴血型。

6、鲫鱼1条，剖腹去内脏洗净，装入大蒜末，外包干净白纸，用水湿透，放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食，有条件者逐日1条。适用于慢性肾炎，及营养不良性水肿。

7、冬瓜粥：冬瓜，赤小豆，粳米，加水适量。先将冬瓜、赤小豆煮成汤后，再放入粳米煮成粥食用。逐日2次，或单净冬瓜、赤豆煮汤饮用，煮汤时不宜加盐或极少放入盐。具有清热解毒，凉血益肾。

8、鸭汁粥：鸭汤，粳米。①粳米洗净。②粳米、鸭汤（撇去浮油）放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至熟却成。逐日2次，早、晚餐服用，益肺肾，消水肿，用于肺肾亏损，水肿等症。