尿频会不会导致尿失禁

尿频会不会导致尿失禁

怀孕期间可能会产生尿频、尿失禁现象，子宫在怀孕期间变大，导致盆腔内器官位置变化，膀胱压力变大而容量变小，有些孕妇稍一用力尿液就会顺着尿道流出。所以，孕期尿频严重的准妈妈可以适时使用卫生护垫，以免尴尬情况的发生。

值得注意的是，使用卫生护垫期间准妈妈一定要经常更换护垫，以免滋生细菌，造成感染。当然，尿失禁现象也是可以避免的，平时适量喝水，少吃利尿食物，多做缩肛运动，都对预防尿频有一定帮助。

如何缓解尿频症状

1、怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量，避免大量饮水，少吃利尿实物。

2、常做缩肛运动，锻炼盆底肌肉张力，有效控制排尿，避免尴尬情况发生。

3、避免仰卧姿势，孕妇在睡觉时尽量选择侧卧，避免仰卧，仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力，侧卧则可减小压力，预防一些泌尿系统疾病。

4、不憋尿，憋尿时间长会令膀胱失去弹性，导致体内尿液和废物无法排出，严重可能还会引起尿毒症。

5、使用卫生护垫，孕妈妈尿频时没能及时排尿，会导致一些尴尬情况的发生，使用护垫可以避免尴尬，但是千万要记住勤换护垫，以免细菌滋生引发感染。