肾结石的饮食注意事项介绍

肾结石的饮食注意事项是非常重要的，尤其是若是由饮食因素所引起的肾结石患者，那么在生活中，必然会有单一物质摄取量过多的情况，那么这类患者就应该注意改变这种不平衡的饮食结构，下面就肾结石的饮食注意事项进行介绍：

一、肾结石宜吃的食物

1、多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝2500-3000毫升的水，还可以多吃西瓜，因为西瓜是天然的利尿剂，但是记得不要与别的食物同食。

2、多吃含钾的食物和富含维生素A的食物，如香蕉、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

二、肾结石忌吃的食物

1、饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用，减少钠摄取；

2、菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要尽量减少其食用量，

3、减少草酸的摄取；减少动物性蛋白质即肉类的摄取；通过这些来降低形成结石的机会。

有些人有喝牛奶的习惯，一般不建议肾结石的患者在睡之前饮用牛奶，牛奶中含有的钙含量是非常多的，而钙含量的摄取量过多的情况下，就会导致钙物质在尿液中的浓度增高，加重患者肾脏部位的负担，不利于病情的恢复，以及治疗。