为什么夏季最常得肾病 夏季如何保养肾

您知道吗？一年中最常常发生肾病的季节是哪一季？答案是夏季，夏季的高温天气和人们的生活习惯都是导致肾病发生的高危因素。而且，就算金秋国庆已至，目前国内很多地方还是保持着炎炎高温，对肾病的防范可不能松懈。所以，一起来了解一下，为什么夏季容易得肾病吧。

夏季易感肾病原因

1、夏季常发感冒而引发急性肾炎

盛夏酷暑，往往此时着凉感冒的人真不少，因为空调过猛导致室内外温差过大的关系。而且，空调病包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸系统的感染性疾病等，对于本来就有肾病的患者，就极易导致急性发作或加重病情。另外，夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易导致链球菌感染上呼吸道，而人体链球菌感染是导致急性肾炎的一个重要因素。对于老人，急性肾炎若来势汹汹还可能发展成为急性肾衰竭的临床表现，甚至有生命危险。

2、糖尿病加重引发肾炎

夏季也是糖尿病高发期，可能会诱发糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，以致肾功能衰竭。

3、游泳引发肾炎

夏季是人们进行水上活动的黄金季节，但游泳池中人多“菌杂”，细菌很容易进入人们的尿道，引起感染，最后导致肾炎的发生。尤其是女性尿道特殊的生理结构，造成逆行感染的几率很大。

4、夏季水分流失

人体出汗较多，这个时候如果再进行大量的运动的话，容易引起脱水，导致电解质紊乱而影响肾功能。

夏季养肾方式

1、避暑不贪凉

夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易导致感冒，若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉，使用空调需注意控制好温度，一般宜在26℃左右。

2、多喝水

多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，从而保护肾脏。大部分男性对此没有正确认识，不觉得喝水重要。

3、戒烟，饮酒要适量；避免滥用药物，不要长期大量服用止痛剂和含有马兜铃酸的中草药等。