补充维生素c竟致肾结石？小儿肾结石原因有什么

肾结石是一种常见的肾病，常发生在青壮年之间。儿童时期发生肾结石比例较少，但这并不意味着家长可以放松对儿童肾结石的警惕。因为在现在，随着生活水平提高，儿童肾结石的发生率正逐渐提高，几岁的孩子患肾结石已经不是稀有的个案了。那么，导致儿童肾结石的原因是什么呢？一起来了解下吧。

儿童肾结石原因

1、 儿童肾结石中很多都是草酸钙结石，喝水少是导致该类结石主要的原因。不爱喝水会导致尿液长期处于浓缩的状态，无形中为结石形成创造了极为有利的条件。孩子天性好动，每天出去玩，出汗多、喝水少，如果不适量补充水，就容易长出肾结石。

2、 一些家长会给孩子服用各种营养补充剂，像钙片、维生素片等。不当服用维生素c片其实也是导致儿童肾结石的原因之一，过量的维生素C的摄入会导致人体草酸代谢异常，大量经尿液排泄的草酸使草酸钙结石形成的风险明显增高。而且，孩子的吸收能力较弱，形成草酸钙结石的风险会更高。

3、 不良的饮食习惯是儿童肾结石绝对的主要原因，大部分儿童肾结石患者都是因平时不注意健康饮食所致。不少患肾结石的孩子偏食肉食和甜食，口味较重。他们进食过多，又不爱喝水，没有及时补充水分，导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成了尿路结石。

怎样预防儿童肾结石

1、多喝水：大量饮水对尿石都有防治作用，也是最有效的预防方式。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

2、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物有胡萝卜、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

一旦确诊孩子患了肾结石，除了积极就医治疗外，还要减少高钙食品、牛奶、骨头汤等的摄入；动物内脏、菠菜、莴苣、酸梅、芹菜、即溶咖啡、可乐等尽量避免食用。如果结石不大，可以通过多饮水、多活动，再配合药物治疗的方式消除结石，不一定需要手术治疗。